胸のカップ紹介します。
ここ二日ぐらい、眠気と倦怠感があって、なかなか仕事が
進みませんが…。
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バストがなかなか大きくならない…という理由に
乳腺の未発達があります。
バストの大きさは、乳腺といわれるくらい乳腺は重要で
乳腺が発達するほどバストは大きくなるのです。
とはいえ、いくら乳腺が発達したとしても、
バストアップしない場合があります。
脂肪や女性ホルモン、栄養などきちんと揃って
初めてバストは大きくなるのです。
思春期から女性ホルモンの分泌量は増加し、
２０～３０代でピークになります。
女性ホルモンがきちんと行き届くことができれば、
乳腺も発達します。
しかし、不規則な生活などで女性ホルモンが少ないと
乳腺は発達することができないのです。
まずは、規則正しい生活とバランスよく栄養を摂取し、
乳腺を発達しやすい環境作りをしていきましょう。
小さいバストで、何をしても効果が出ないというときは
乳腺を発達させるために、食生活やマッサージをして、
痩せ型の人は脂肪を増やすように心がけてください。
ダイエットをしていたのなら、不要な栄養素だったのは
バストアップには必要な栄養素と考えていきましょう。
妊娠中、気になるのとよく言われるのが「産後のバスト」です。
今は「スタイルを良く見せる為に、美しいバストは欠かせない」
などと言われていますが、
そもそも女性の胸は「赤ん坊におっぱいをやる為のもの」です。
赤ちゃんに母乳をあげている時は乳腺の働きも活発ですが、
授乳後はそれが退化し、小さくなり、
さらに張りもなくなってしまいますね。
しかし、「授乳後も綺麗なバストを維持したい」と言う人も多いと思います。
バストを美しく維持したいなら、
やはり「ストレッチ」「トレーニング」「マッサージ」などをして、
鍛えることが一番いいのではないかと思います。
実際、授乳後も綺麗なバストラインを保っている女性は、
普段から形が崩れないように様々な工夫しているといいます。
もちろん、全て元通りと言うわけにはいきませんが、
トレーニングやマッサージをすることで、
美しいバストを蘇らせることができるのも事実。
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最後に今日のニュースです。
若槻千夏が産休へ「仕事納め始めました」
今月中に第１子を出産予定のタレント、若槻千夏（２８）が１９日、自らのブログで「本日でとりあえず仕事納め始めました」と産休することを発表、ブログも当分休止する。「産まれたら報告はちゃんとさせて頂きますね。笑 今日からたくさん歩きマ－ス」と明るく報告した。今年１月に年上の会社員男性とのデキ婚を公表していた。
(この記事はエンタメ総合（サンケイスポーツ）から引用させて頂きました)