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フライパンに油をひき、みじん切りニンニクを炒めてから豚肉に焼肉タレを入れて炒めてたべる。
焼肉タレで簡単にサムキョプサルホームパーティー。
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キュウリは、カロリーが低く、水分含有量が90％以上を占めてカルシウムの含有量が高く、体の中で、利尿薬の役割をして老廃物が出るようになって体を取り除くくれる。
2週間を過ぎないように注意。
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トウモロコシひげ茶はむくみを沈めてくれ、高血圧を改善します。
黄疸の治療、肥満解消、二日酔いの解消、肝炎の治療、皮膚の美容などにいいんです。
特に膀胱に良く膀胱に良い食品です。
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スタミナが不足したときのお酒がそそるとき
バナナマッコリやスンハリチャミスル飲むと
最高！
骨なし、スライス済なのですぐ、召し上がれます
自家製 骨抜きスライス豚足
簡単にレンジでチーン2～3分で OK!
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冷麺＝ヘルシー
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韓国料理や焼肉店に行くと、〆に食べたくなるのが「冷麺」ですよね♡喉越しが爽やかなツルツルの麺に
独特のスープが絡んでさっぱり頂けるのも美味しさのポイント。
そんな冷麺。実はヘルシーなイメージがありますが、ものによってはラーメンと変わらないことをご存知で
したか？
冷麺と一口に言ってもその原材料は地域でそれぞれ異なります。
夏に食べたいさっぱり冷麺の種類とカロリーをご紹介します♪
サムゲタンとは韓国料理の一つで、鶏肉と高麗人参、鹿茸、ファンギなどの漢方ともち米、くるみ、松の
実、ニンニクなどを入れて煮込んだ料理である。薬膳料理や補身料理ともされている。
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