朝食でどんな飲み物を召し上がってますか？
私は 和食なので、
緑茶を飲んでいます。
もう、何十年！？も！
そして、ここがポイントなのですが、
大して好きでもないのに
和食には
緑茶と決めつけ、
長年の習慣だからという理由で、
緑茶を飲んできました。
なので、大抵いつも飲みきれません。
そして、ここ最近は、
麦茶も飲んでます。
こちらは、ショウジキ、
全く好きではない(むしろ苦手)
でも
「夏といえば麦茶だから」
という理由で、毎年夏は
麦茶も沸かします。
しかし、
ついに最近 心の悲鳴が！！！
もう、嫌なんだけど！って。
で、
そんな時、
ピキーーン！
と 閃いたのが、
これ。
そう、ただの 水 です。
棚の奥から浄水器を引っ張り出してきて
早速 今朝の朝食から飲んでます(*´∀`)♪
ごくごくノンストレスで飲めます。
心の声を聴いてみよう という
ちょっとした意識の持ち方で、
こんな身近な所から変えていけるんです。
それにしても、気づくのにここまでかかるとは、
私も相当強者です。(笑)