無理なく、楽チンカンタン♡ これって仕事も発信も同じだった



 

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あり方を軸に本質を可視化し、

自己実現をサポート

ブランドプロデュースする

未来を先撮るフォトグラファーの
滝沢まゆみです😊

 

幼稚園教諭→大学職員→派遣写真→

上場企業に20年勤務→副業→起業


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入院して気づいた。“頑張る管理”より大事だったこと


約入院1ヶ月の治療、
チームで治療をしてくださった
先生たちに感謝です。



退院しました♡


入院中もゆるりとシゴトできていたのでみなさんに感謝です




血液検査の結果も良い方向に
進んでいるので退院が決定しました。
💊薬の量や、注射など退院後も
自己管理と経過の記録が
今後の治療の方向性を決まります。



入院治療でわたしの場合は
薬の組み合わせを試し調整し寛解に向けて
治療をしていきます。



そのため、日々の変化や症状を
忘れないためにも
手帳にログをとっています。




睡眠時間がどのぐらいなのか
感覚ではなく
数字でわかるのも
看護師さんや主治医に明確に
伝えられるのもよかった！


ちょっとした体の変化は、
手帳記録しておくことで
主治医の先生にもきちんと説明できるので
本当におすすめ！





日常生活の歩数や心拍数など
それ以外の部分のカラダのことを
無理なく計測知るツールとして
Apple Watch をバージョンUPしました！







もちろん、
いろんなスマートウオッチは
たくさんあると思いますが、
iPhoneにカンタンに同期できて
管理できるのとっても便利


やらなくちゃいけない

やらネバになると

テンション下がる🤣


無理なく

楽チンカンタン♡

いいですよね


これってシゴトも発信も同じだね

Apple Watch







 

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