ヨガマットについて

だんだん暖かい日がふえてきましたね

こんばんは

出張ピラティスのHiromiです

ピラティスって？？

先日クラスの時に

生徒さんから質問がありました。

他でもちょいちょいいただくので

今日はヨガマットについて

書きますね

ヨガマットと一言で言っても

様々です。

色、デザインはもとより

ワタクシHiromiが重要だと

思うのは、

厚さ！！

薄いタイプ、厚いタイプ。

マットではゴロゴロ転がったり

肘や膝をついたり

様々なエクササイズがあります

できれば厚さがあったほうが

骨があたらないので

身体に優しい感じがあります。

ただ、持ち運びとなると、

ちょいと重たい。。。

また、部屋に置くにしても

ちょいと場所が。。。

という意見も。

ご自身がどうやって

使用していくかも

考えて選ぶと

良いと思います

ヨガワークス ヨガマット6mm ティア/ヨガワークス

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これがけっこう

一般的な厚さかも。

ヨガマット3.5mm ローズ/有限会社ヨガワークス

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こちらは持ち運びが

楽チン。

驚きの厚さ９ｍｍ ヨガマット　クッション性抜群！バイオレット/Santasan

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これだけ厚さがあれば

骨があたっても

痛くなりにくいです！！

まぁ、ワタクシが行う

出張ピラティスでは

厚めのバスタオルや

ブランケットなどで

代用してやってますよ

ご家庭にあるもので

OK！！ですのよん

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確定申告

もう3月、春一番もふきましたね

こんばんは

出張ピラティスのHiromiです

ピラティスって？？

毎年この季節。。。

やってくるのが。。。

そう！！

カクテイシンコク！！

ワタクシHiromi、この1年に1度の

確定申告が苦手でございまして

毎年税務署のおじさまに

ご指導願っておりましたwww

が！！しかし！！

今年のHiromiは違ったのです！！

去年の申告書や

手引きをじっく～り見まして

どーにかこーにか

作成いたしましたん

ふふっ

:*:・(￣∀￣)・:*:

:*:・(￣∀￣)・:*:

:*:・(￣∀￣)・:*:

ふふっ

当たり前なんて、言わないで～～～wwww

とりあえず一安心。

あ、春と言えば。。。

そう！！

花粉症も！！

実はワタクシHiromi。。。

小学生の頃から花粉症という

なかなかのキャリア！！

だがしかし

今年のHiromiはちょいと違うのだ

そのお話はまた今度ww

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吉方位！

みなさん、おはようございます


昨日から吉方位取りで館山に来ています( ´ ▽ ` )ﾉ

たっぷり良い気を吸収して、
さらに皆さんにピラティスの素晴らしさをお伝えしていきますー！


自らが良い気を持って
指導していくと、皆さんの身体も
ステキに変身していくように思います


もう少しのんびり過ごしたら
帰りまーす





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