おはようございます。
月相×メイクセラピー　月の女神shinobuです。

6月10日月曜日　
月は14：59に上弦の月を迎えます。

太陽が沈んだ時、真南の空に浮かんでいます。

新月から満月になる間の半月で、まん丸を縦にスパッと切った、右半分の形です。
太陽の光が右半分のところにあたっているから、私たちには半分に見えています。
この月は南の空から西に動いて、夜中に沈む。
その時に、カーブしている方が下になっています。
ちょうど、舟が空に浮かんでいるみたいな形。
弓の弦を上にして沈んでいくことから、【上弦】と呼ばれています。

夜空に浮かぶ月…。

この時期は欲求を満たそうとする力が強まり、前向きな行動力意欲が高まります。
夢や目的に一歩でも近づくためにエネルギーを注ぎ込み、打ち込める時期です。

月が満ちていくとともに、私たちの身体も吸収力が増え、むくみやすくなります。
むくみ改善のためには冷やさないことです。
身体を冷やす陰性の食材や冷たい飲み物の摂取を控えましょう。
また冷え性でむくみがちな方は、身体の中の水分調整をする『腎臓』をいたわる食事を!!!
身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的ですよ。