おはようございます。
月相×メイクセラピーのshinobuです。

3月14日木曜日　
月は19：24上弦の月を迎えます。

太陽が沈んだ時、真南の空に浮かんでいます。
新月から満月になる間の半月で、まん丸を縦にスパッと切った、右半分の形です。
太陽の光が右半分のところにあたっているから、私たちには半分に見えています。

この月は南の空から西に動いて、夜中に沈む。
その時に、カーブしている方が下になっています。
ちょうど、舟が空に浮かんでいるみたいな形。
弓の弦を上にして沈んでいくことから【上弦】と呼ばれています。

夜空に浮かぶ月…。

美と健康のテーマは「カラダづくり」

*カラダにいい食事
*スキマ時間に筋トレ
*化粧水の重ね付け、シートマスクなど保湿ケアの徹底

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★ 今日の月のしつもん
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Q.どんなワクワクすることがあるといいですか？

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イライラ、生理痛、更年期…

今の社会は、自分の女性のリズムを見失いやすくなっています。
出会う必要のない不調やストレスを避けませんか。

自分のリズムを整えるためにライフスタイルに「月のリズム」を取り入れてみよう！

自然のリズムに乗るために,自然のリズムに意識を向けること
生活の中に自然のリズムに乗るための習慣を取り入れて行くことです。
しかもお金もかかりませんし、特別な場所も必要ありません。
必要なのはゆっくりと自分と向き合う時間だけです。

それが

【月相×メイク】

華やかなメイクでもなく
若作りメイクでもなく
自分を大切にしたメイク
自分でも気づいていない自分を喜ばせるメイク

更年期は全ての女性が迎えます。しかし、全員が更年期障害になるわけではありません。
ターニングポイントとなる35歳～56歳に、自分のリズムをきちんとケアすることで、
不調に悩まされず、ココロもカラダも肌も髪の毛も健康になり、
薬のいらない生活、アンチエイジングにもつながります。

スマート・エイジング賢く歳を刻んで、見た目年齢マイナス10歳‼も夢じゃない。

あなたの月相×メイクは４タイプのうちどれ？？

【新月（＋）キュート人】
実年齢より若く見られる、年齢を重ねてもかわいらしい。
親しみやすく、放っておけない。
メイクポイント
全体的に丸み、全体のトーンを明るくさわやかに仕上げる。
　

【満月（＋）クール人】
シャープで都会的、キリッとした感じで女性が憧れる女性。
メイクポイント
直線的ラインで、コントラストの効いたメリハリ感を強調して仕上げる。

【満月（－）リッチ人】
素のままの飾らない美しさ、シックで落ち着いていて個性的。
メイクポイント
同系色のグラデーションで、自然で直線にしない。
チークやリップは派手な色を使わず、血色を感じさせる。

【新月（－）エレガント人】
子供のころから大人びて見られ、フェミニンで上品。
メイクポイント
すべて長めにふんわり優しく仕上げて、上質な色っぽさ。

【電子書籍】月相×メイクで心colorをメイクする

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いつもありがとうございます.

“ Look up at the moonlit sky and relax, tonight.” by　Shinobu

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月が満ちていくとともに、身体も吸収力が増えむくみやすい～ 3/14上弦の月