こんにちは。
タロットセラピストの彩香です。
さて、先日受けたご相談ですが、きっと参考になる人がいるだろうな～とシェアさせて頂くことにしました
(ご本人にご了承いただいています。）
小さなお子さんをお持ちのAさん。
コロナ禍の中、なかなか育児の悩みを相談できるママ友も作れず、辛い思いをされていました。
そんな時にたまたま、学生時代のお友達を通じて、同じ年ごろの子供を持つママたちで集まることになりました。
もともと優しい性格で、周囲に気を使うことが得意なAさん。
その日も初対面のママたちの中で、ずっとニコニコ笑顔でいたそうですが・・・
帰ってから、ものすごく疲れてしまい、なんだかもうその集まりに行く気持ちもなくなってしまったということでした。
「みんないい人だった気がするのですが、、、なんだか溶け込めなかったとうか・・・上手く話の輪に入れなかった気がします。」
Ａさんはそんな風におっしゃていました。
(参考写真です）
Ａさんの気持ち、私は痛いほど分かりました
我が家の子供たちが小さかった頃の自分自身のようで、
私はただただ「安心のエネルギー」をＡさんに向けて、お話を聞かせていただきました。
さて。
Ａさんには私自身の経験したこともあわせて、色々お話しさせていただいたのですが・・・。
周囲の人に気を使えることは、Ａさんの素晴らしいところです
声高に自分を主張しなくても、ただニコニコとみんなの話を聞いて、相づちをうってくれる人・・・というのは、
ただそこにいるだけで、その場の空気を良くしたり、
そこにいる人たちを、ホッと和ませることができます。
人それぞれ色んな役割があるように、
どんどんしゃべって、その場をリードしている人もいれば、
Ａさんのように、みんなの話を聞いていることで、場の空気を作っている人もいます
でも、もしその時にＡさんの心の中に・・・
みんなの話に入っていけないな。
なんでみんな私に話を振ってくれないの？
私、嫌われてるのかな？
そんな風に、恐れの気持ちが強くあったとしたら・・・
Ａさんが醸し出すエネルギーは、ニコニコとした穏やかな表面上とは違った、「恐れ」のエネルギーを強く出していることになります。
人って意外と敏感で、、、
オモテに見せている顔と、内側で感じていることが違うと、
意外と分かるものなのですよね
はっきりとは分からなくても、なんとな～く、
「あれ？Ａさんはニコニコ笑っているけど、ほんとにそう感じているのかな？」
というような違和感を感じることがあります。
もともとの友達だったら、「何かあった？大丈夫？」と、声をかけることもできますが、
初対面の相手に、何か違和感を感じたら、
なかなかそこから一歩踏み込むことができないですよね
なので。
この場合も、まずは自分です。
自分に意識を向けてあげて、「みんなの話をニコニコとして聞いている自分」という存在を、そのまま認めてあげてください
話すことが苦手なら、無理に話に入らなくても大丈夫！
なんなら「私、初対面だと緊張して、あんまりしゃべれなくなっちゃうんだ～。」と、最初に伝えてもいいかもしれません
それだけで周囲の人は、あなたがどういうタイプの人なのかが分かりますし、
あなた自身も、自分のことを周りが分かってくれている・・・という安心感から、内側と外側のエネルギーの乖離が少なくなると思います。
この大変な状況の中で、小さな子を育てているお母さんたち。
ストレスも溜まるだろうし、体の中に重りがあるような疲れを感じることもあると思います。
どうか自分自身をないがしろにすることなく、自分の声を聞いてあげてくださいね
今、なにしたい？
今、何を感じてるの？
今、悲しいの？寂しいの？怖いの？
）
ではでは。
彩香
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」と、
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です！
