2026年が始まりました。
外に出かけると楽しそうな家族連れ、友人同士、カップルなどを見かけるかもしれません。
見かけた時、あなたは孤独や寂しさを感じるかもしれません。
なぜ孤独や寂しさを感じたのでしょうか？？
その前に、
楽しそうな人たちは見かけは笑っているかもしれませんが内面はそうではないかもしれません。
内面は孤独や疎外感、不安、怯えなどが生じているかもしれません。
見かけはよそおうことができます。表面的、外見的にふりをする、見せかけることができます。
ホントのところはわかりません。
外の世界を意識するよりも、自分の内側を見てください。
楽しそうな外の世界を見て、孤独や寂しさなどの気持ちが生じたら、
自分の内側はなぜそのような気持ちが起きているのか見てください。
外の世界と自分を比べているからかもしれません。
お正月は家族や他者と楽しく過ごさなくてはならないという思い込みがあるからかもしれません。
自分の内側のホントのところは？？？
自分の内側で起きていることは自分にしかわかりません。
自分と向き合わないとわかりませんが、向き合うとわかります。
向き合った先に、自己理解や本来の自分のなりたい姿が見えてきます。
今年も内側の探求をサポートしていきます。
よろしくお願いします。
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