カウンセリングは自分と向き合う作業です。
自分の考えと向き合う。
自分の気持ちと向き合う。
自分の行動と向き合う。
自分がかかわる人間関係と向き合う。
キャリア、価値観、目標など自分に関連する色々なものと向き合います。
周りを気にして、自分を抑え、状況にふさわしい行動や他者から期待される行動を
とってきた方がカウンセリングを通して自分と向き合っていく中で、
「やっと本来の自分に気づきました」と発言されたことがあります。
本来の自分に気づく。
本来の自分は本人しかわかりません。
なんとなく自分に違和感があるけど、
所詮自分はこんなもんだろうと考え、
自分と向き合うことをしないでいると、
いつまでたっても本来の自分には気づけません。
自分と向き合うからこそ、本来の自分が浮き彫りになってきます。
そして、気づくのです。
自分と向き合う方法はいろいろあります。
私はカウンセラーなので、カウンセリングを通して向き合う作業をサポートします。
形而上学を学ぶ者としては、ヒーリングを通して向き合う作業をサポートします。
心理学と形而上学、どちらか、両方からサポートします。
あなたは本来の自分に気づいていますか？
本来のあなたはどんな人ですか？
たくましい？行動的？美しいものが好き？
物静か？エネルギッシュ？
一緒に見つけていきませんか。
ちなみに、本来の自分として生きている方々は自分軸がしっかりしていて、
あらゆるものに執着せずに軽やかに生きている方々が多い印象です。
