今朝は食パンを焼いてなくて、フルーツグラノーラにしました。
これ、思った以上におなかが膨れますねえ。今日はバナナも入れてブルーベリーのヨーグルトも入れて食べたのですがおいしかった～。
やっぱり好きです。昔食べてた玄米フレークとかよりぜんぜん私好みです。
冬はやっぱり体重がいつも増えがちですが、今年はお正月も劇太りせず、キープしてなんとかこの1年以上、同じ体重をキープできています。
でも冬はやっぱり食べることが楽しみになってしまうので危険ですね～。
来月結婚式もあるし、ほどほどにしないと＾＾；あ、私の結婚式じゃなくて友人のね。わかってるって？(汗)。