答えは自分の中にある!コラージュワークショップ報告 | 温活よもぎ温補と漢方養生の小さなおうち教室~セルフケアとセラピスト養成講座~

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オンライン・対面(東京北区赤羽)にて着衣で行う温活「よもぎ温補セラピー」と「初心者さんの漢方養生学講座」を開講しています。また、こだわりの天然水を使用した(株)ヴィーダフルのスキンケア、ヘアケア商品、体に優しい温活グッズなどの販売もしています。

こんにちは。

 

 

自分の頭の中にある「こうなりたい」

というイメージを写真などを使って

視覚化するコラージュワークショップ。

 

 

参加のみなさまが見事に完成させ、

それを現実化するため、今必要なことを確認、

具体的な行動を決め、宣言してくれました。

 

 

 

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テーブルの上いっぱいの雑誌や旅行のパンフレット。

何を切り取って貼っていくかで、まずは盛り上がります。

 

みなさん、こんな感じで作りたいと決まっていたので

比較的サクサクと進みました。

 

オシャベリが弾んだと思ったら

無口になって黙々と作業に熱中。

何度か、それを繰り返し1時間ほどで完成!

 

 

 

 

 

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次に1人ずつ、作品に込めた思いを語ります。

そして、具体的な行動も自分で決めていきます。

 

その間、他の参加者はただ耳を傾けるだけ。

語り終わったら、聞いていた人が

それぞれ感想を伝えます。

 

 

実は、この感想の中に

ヒントがいっぱいあったりするんです。

本人が気づいてない魅力も発見してくれます。

 

でも、ヒントだけ。

そこに解決策や答えはなくて。

 

だって、みんなどうすればいいか

先に自分で宣言してるから。

だからこそ、みんなのヒントが響くんですね~

 

 

そうして全員の宣言が終わる頃には

喉がカラカラ(笑)

お茶タイムに突入です。

 

今回は、お茶を飲みながら

カードの1枚引きもしてみました。

 

 

 

 

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カードを見て自分が感じたことを話してもらうと。

全部自分で応えちゃってる。

 

私がカードを読み解く必要ありませんでした。

というか、そのつもりのカードです。

 

なので、私はカードセッションはしません!

あくまでサービスメニューです^^

 

 

 

 

楽しくもあり、真剣な語りもあり

ふわふわ、わくわく感は一切ないけど、

地に足付けたワークショップです。

 

次回9/26の13:00~参加者募集中。

良かったら一緒に作って語りませんか。

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