そのとき思いついたことをグダグダ書くので
時系列じゃないですけどご容赦ください。
病院に行ってないので病名はついてませんが
眠れないし
わけもなく涙が出てきちゃうし
料理を作ろうと思っても
何から手を付けていいか迷う。
何も用事がない日は引きこもって
顔も洗わない髪の毛もとかさない
もちろん化粧もしないしずっとパジャマ
気が付くと夕方で何もしてない、ほんとに。
献立も決められない。
だから、これ食べたいって言われると助かる。
助かるけど突然キャパオーバーが来る。
なんで私ばっか？って思っちゃう。
料理好きなのに。
嫌だなって思うことがあると
頭からそれが離れない。
去年の10月頃からそんな感じ。時々ね。
でも食欲はあるし
死にたくはないし
人と会うのも決まれば準備できる
自分からアクションはあまり起こさないけど。
自分なりに分析してるのは
母の死と
父の介護生活と
父の死と
自分の病気と
この4年の間にジェットコースターのように
いろんなことが急激に変化して
それぞれの事象に向き合うことをちゃんとしてなかったなってこと。
グダグダ書くことで気持ちの整理をつけたい。
そんで一番大事なのは
結婚して32年
どこかに所属して働いてなかったのは長女出産後の2年間。
そして今！
介護と家事と学びと仕事をうまく回せなくて仕事を辞めた。
大手銀行で65まで安定して働くことできたのに。
週一勤務でいいから辞めないでって
かなり優遇して休みを取らせてもらえてたのに。
もちろん今は個人事業をしているんだけど
それって自分が動かないと収入がないってことで
こういう精神状態の時は非常にきつい。
安定収入がないのがつらく感じる。
こうなってくると、どこをどうしていいかわからなくなって
いっそ全部リセットしたくなるの。
でも、それって私がもつエネルギーの一つで
「全部リセットしなくても大丈夫」って意識すれば
ぶっ壊さずに放置できることもわかった。
これは、名前読みを学んで分かったこと。
名前読みしてもらって一年たってやっと腑に落ちた。
てことで、名前読みモニター募集してます。
あ、宣伝しちゃった。
名前読みモニターの件は後で記事にします。
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