〜逆境を乗り越えて、笑顔で生きるために
【4】笑顔で生きること
➉困難を乗り越えたときの喜びと学び
困難を乗り越えた時も大きな喜びとなり、笑顔があるでしょう。そしてもう一つそこには乗り越えたという自信がつきます。
困難はそこが最終ゴールではなく、困難は途中経過。そこを過ぎれば素晴らしい景色が待っていると思えば過程も楽しみ頑張れます。
困難なことにも意味があり、いろいろなことを教えてくれます。また先で、そのようなことがないように学ぶこともできます。
病気になるのはストレスが原因となることが多いと思いますが、なってしまった事実は変えられないが回復したら、どうして、その様になったのかを考えて、極力そうならないように、食事や睡眠を取ったりストレスをかけないようにするでしょう。
このぐらいで済んでよかったと言うように思えると思います。
困難を乗り越えたときに感じる喜びと学びについては、いくつかのポイントがあります。
1. 成長と克服感
困難を克服すると、自己成長を感じることができます。困難な状況に立ち向かい、それを乗り越えることで、自分自身の力や強さを再認識できます。この克服感は非常に喜ばしいものです。
2.学びと洞察
困難を経験することで、新しいことを学び、洞察を得ることができます。困難な状況は、自己の弱点や限界を認識する良い機会でもあります。そこから学んだことを活かし、将来同様の困難に対処するための力を身につけることができます。
3. 感謝と満足感
困難を乗り越えた後は、達成感や満足感が得られます。困難に直面した時には、普段当たり前に感じていることに対する感謝も深まることがあります。
4. 人間関係の強化
困難を共に乗り越えた仲間や支援者との絆が深まることもあります。困難な状況では、助け合いや協力が重要になるため、それが人間関係を強化する要因になります。
これらの要素が、困難を乗り越えたときに得られる喜びと学びを表現しています。
私は思いもしない病気になり、命と向き合っておりますが、少ない確率で病気になり少ない確率で生き残るかもしれない。しかしそんなことをいろいろ考えているよりも、今の自分と向き合って、できることをやればいいと思いました。そして困難だと思うことも、それは何かを成し遂げるための道しるべ、まだ先にゴールがあり、そこへ導いてくれているものだと思えば困難を乗り切ることもできるでしょう。そして乗り越えたときには自信もつき達成した。その喜びはそこにたどり着いた方しかわからない。素晴らしい経験ができると思います。チャンスはピンチの顔してやってきます。皆さんもピンチをチャンスに変えてください。
