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• 自分と向き合う〜恐れと罪悪感を消す
• 気持ちを素直に表現する〜と心に決めておく〜”相談”への対応
• 見立てて楽しむ〜自分の中のネガティブさんは親戚のおばさんとみる
• 身体のケア　呼吸の続き
• 幸せになるコツ〜コミュニケーション〜行動の結果を渡す
• 幸せになるコツ〜自分と向き合う時間をとる〜試練の時
• 幸せになるコツ〜感情を素直に表現する〜理由や流れがわかるように
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  幸せになるコツ〜楽しむ〜空と空気
• 幸せになるコツ〜身体をケアする〜正しい呼吸法
• 幸せになるコツ〜人間関係を良好にする〜余裕のない時こそ状況を共有→話せる間柄？
• 幸せになるコツ〜自分と向き合う時間をとる〜お金との関係
• 幸せになるコツ〜感情を素直に表現する〜
• 幸せになるコツ〜楽しむ〜自由を取り戻す
• 幸せになるコツ〜身体をケアする〜寝が足りない？とき
• 幸せになるコツ〜人間関係を良好にする〜直属、またはちょっと離れた関係の部下の苦労を見守る
• 幸せになるコツ〜自分と向き合う時間をとる〜好きなことを知るためにいやな感情におぼれず過ごす、見返
• 幸せになるコツ〜感情を素直に表現する〜身近な人に
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• 幸せになるコツ〜身体をケアする〜冷え対策
• 幸せになるコツ〜人間関係を良好にする〜上司とのコミュニケーション術

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