しあわせとは? | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ



おはようございます ✿︎
先週は七夕でした💕☺️





今夜は星空を見るのは厳しそうな雨模様.
天候による自然災害は
大きな変動のない晴天がどれだけ幸せカーーって...
【大きな変動のない日常】が幸せなことだって 気づかされます☂️🥺

そう思うと...

幸せは、
新しくつくるモノよりも

“見つけるもの”
“きづくもの”

の視点をもっておいたほうが遥かに幸せな自分になれるということです☺️💕

なんでもそうですが
新しいものはいつか古いものになったり

わたしたちは適応力があるから
最初は好奇心が湧いて
緊張したり興奮したりする
その新鮮さは、
いつかは慣れに変わっていったり

大好きな人と会話できて
毎日メールできるだけで嬉しかったものが
もっと会いたい
もっと話したい
もっともっと、、、
って欲がでていって

その欲が満たせないと
落ち込んだり
歯痒い気持ちになって
イライラしたり
相手のせいにしちゃったり
不満愚痴に
変わってしまったり...


なーんていうことは沢山起こるのが
これこそ
人生なんかなーって✨😂


ただ、大事なことはちゃんと
目の前にあるのに
当たり前になりすぎて
見えなくなっちゃう.

だから
ちゃんと目を向けようと心がけること!


もしもその心がけがうまくできていないときは
きっと人が離れてしまったり
何か物事で落ち込むことが
きっと来るはずで

でもその出来事さえも
ぱっと見はマイナスな出来事って
ネガティブになっちゃうことも
あるけれど
これは赤信号をもらっている気がするんです.
 

そう思うと、


あーーいま
今気づけてよかった!って


そうやって受け止められる😂💕


でもめっちゃんこここは
わたしにとっては大変なことで
簡単なことじゃありません、ねww


辛いことほど目をつけたくないし
悲しいこと
寂しいことほど
起きて欲しくないのは
いつも思っていて
心がけではいても
それでもわたしの場合、

ついつい視野が狭くなって
周りの人の気持ちや立場が
見えなってしまうことが起きて

波は上に上がったり下がったり、っていう
波は起きてるって感じです🌊

ただ、でも成長を感じていることも一方ではあって


それは
その波の高さの浮き沈みの幅や
波の数が

3年前
5年前
と比べたら

波事態の質が変わってきて
波の数も減ってきているって感じています✨🙆‍♀️


まだまだどんな波が起こるか?
人生最大の波はこれから?かもしれませんがw


その波さえも捉え方でさえも
とことん深みになった波が起きたら
次はあがるしかない!って

そう捉えたら未来は楽しみに変えていけるもの❤️

#当たり前なことに目を向けよう
#落ちたときほど良いことが起こるサイン

さー今日もいい日つくりましよ♪
have a happy day



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