自信とキレイをつくる料理教室 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

おはようございます☀️


料理初心者様向け*自信とキレイをつくる2ヶ月コース(名古屋7期) でした❣️










自信をつくるのに #料理 はとってもわかりやすいキーワード^ ^
なぜなら、できない!知らない!から
できる!わかる!にたった2ヶ月で変えられるから。



らんらんキッチンは、一生役立つ栄養学の座学と料理のスキルをゼロから学ぶ少人数制の料理教室です😊💕📝




週末は、振り返りできてくださった6期のみんなと7期生のみんなと🙌


あっという間に打ち解けられて♡笑いづくしだったのでしたw













この2ヶ月で、お米の研ぎ方、切り方、作り方のレパートリーetc.はじめた方やお弁当をつくる習慣が出来上がった生徒さまも✨😚



こうした習慣が将来、家庭の健康を守るママにもつながっていくところ。
料理こそ一度身につけると、未来に向けてもプラスなことしか起こりません💕✨🙌

こうしてらんらんキッチンに通うという行動によって、過去の自分が描いた【なりたかった自分】に今確実に近づかれています🙌
 
変わりたいときは何かしら今の行動を変えるしかないから。その今の行動を、2019年始まりとともに♡
料理から、ほんの少し、いつもと違うことをはじめてみる、飛び込んでみることをぜひご一緒しましょーー♪😊



■《自信とキレイをつくる2ヶ月コース 名古屋8期》
▷▷ 詳細はこちら


さー今日もスタート✨
いい日つくりましょ ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
have a happy day




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