おはようございます
管理栄養士ごんだえりです。
突然ですがわたしには
なんでも書いていい日記を
つくっています。
それは誰にも見せられないけど（笑）
1番自分の正直な気持ちがありのままにある場所。
この日記を綴ると
わたしにとってはスッと楽になれたりするのですよね。
こうやってわたしは
自分に1番正直でいることを
大切にしたいから
こうした日記をつけて
自分の正直な気持ちを綴ってきたのだと改めて感じています。
こう感じるきっかけとなったのは
先日、友人からコーチングを受けたからです。
いつもはコーチングのさせていただく私ですが
人からコーチングをしていただくことは
やっぱり気づきがはるかに大きい！
紙に書いて
自分への自問自答の問いかけでは
でてこないキーワードが
コーチングを受けて
わたしのうちにある
答えが見つかっていきました。
そして
コーチングを受けてみて
改めて
わたしが恋愛に重きを置いたときに
思うことは
人は、大好きな人といっしょになるために生まれてきていて
幸せになるために生まれてきていると思うのですよね。
でもこのときに
大事なのは無理しすぎないこと。
無理には頑張る必要なし！
恋愛も結婚生活も！
ここで言っている無理しない、というのはどういうことかというと
頑張らなきゃいけないと思うことを手放す勇気をもつこと。
〇〇しなきゃいけないと思うと
苦しくなるから★
ただし
頑張りたいと湧き上がる気持ちが
溢れたときは
やる、という選択を選ぶ！
つまり
頑張りたいことに力を注いだほうが
幸せなライフスタイルを叶える
近道につながらと私は思うのですよね。
頑張ることよりも
やってみたいことを
正直なままにやってみる。
誰かに言われたからやるんじゃなくて
自分がやってみたいことをすること。
ここで自分に違和感のあるまま
やらなければならないことを繰り返し
やってしまうと
ただ、苦しさしか残らないと思うから。
もしくは！
私も過去にそうだったように
やりたかったことが
いつのまにか
やりたくないことになっていて
本当は自分がどうしたいのか？
わからなくなってしまうこともあったり。
何が本当の自分で
自分の声を自分で聞いてあげることができなかったのですよね、当時は。
そうなってしまう前に
やっぱり自分の気持ちには
自分が1番正直でいてあげること。
ここでいう正直でいてあげる、
というのは、
正直に溢れたくる自分の気持ちに
否定しなくていいし
否定しなければ
自分の気持ちに
嘘をつかない。
今までもこれからも
わたしは自分に正直に生きることに
アンテナを立ててゆきたい。
人がもっている
1番魅力は「その人らしさ」だとわたしは思うのです。
今日も自分らしい選択を大切に♡
ハッピーあふれる１日になりますように。
受講者さまの変化率 100%体験♡『大切な人から愛され上手になる方法』
1期生すべての生徒さまが100%の確率で変化を実感されています。^ ^
▷2期開講９月〜決定
詳細は【こちら】 より
▶︎ 創設者タッキーさんのブログはこちら
▶︎“女神プロデュース”価格詳細など
詳しくはリンクをご覧くださいませー☆
Lanlanホームページ
企業さまからの施設献立や、講演会のご依頼などのお問い合わせはこちらよりどうぞ。
✤——————————————
📧 ごんだえり
公式ライン@無料登録のご案内】
＞＞ワンクリックでご登録いただけます。
最新情報 、便利な豆知識 、お得なチケット情報 などご登録いただいた方へ優先してお届けします
✤——————————————