すぐにはじめられる♡自分を満たす方法 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ





突然ふってわきてきた考えを綴らせていただきます。(^^)


思うままに描いているので
ちょっと意味わからん?というところもあるかもしれませんが


共感いただけるところはぜひ
きっかけに使っていただけたらとっても嬉しいです✨😊



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満たされているからこそ、
次の希望(欲望)が生まれます。


もしも結婚していなくて
彼がいなくて
誰も近くに自分を心から好きって、
大切だって、

言ってくれる人がいなかったら
今見えている景色は一瞬で変わるでしょう。


もしも、わたしは
今の彼と出会えていなかったら

彼と結婚していなかったら

わたしの今の希望も欲望も
起業ということさえも
生まれていなかったかもしれません。



失なって初めて気付く
その人の大切さ。。。


これは、ドラマや漫画で出てくるシーンが
決まって出てくる印象が強くありますが


これって
『当たり前のわな』にはまっていて
幸せなことを当たり前にしちゃったときに訪れる、


自分を客観視できる
素晴らしい機会で。



改めて、さっき、突然降って湧いて
気づけた気持ちです。



満たされてるから
次の新しい気持ちが
生まれてくる。。。



だから
今を一生懸命に生きて
今の自分を満たす、
今の自分を豊かにする、



恋愛(結婚)においても
仕事においても


満たすものが1つでも叶ったときに


すごく日常生活の歯車が変わるはずです。


その満たすための努力はするべきだし
しなければ、後悔が生まれることもあると思うのです。



過去のことをみたり
未来を考えることはあっても



意外と『今』を見えていない自分に
気づけることも素晴らしいこと^ - ^



『今この瞬間を一生懸命生きる』


ことができれば


おのずと
やりたいこととか、
次に自分が何を求めるのか、

どんな人と出会いたいか
どんな仕事を作り上げていきたいか

イメージやアイディアが膨らんでいくはず。


そう!つまり、、、



自分を満たすことができた、ならば
その満たそうとする過程のなかで
きっと自分でも気づかないうちに



(努力している間)に、


自然と自分で自分の
足を運ぶ先を今と変えてみたり


環境を変える努力をしていたり
何かしら、

自分で自分の行動と言葉に
変化を起こしているはず♡



1番もったいないのは
過去と未来に縛られすぎてしまうこと!



しなければならない、となった
ことほどやる気を阻害されることはありませんから(。-∀-)


なので義務化を、やりたいに変える方法があります。が、これはまたブログで綴りたいと思います。




それよりも、まずは今を見る、
生きる、というアンテナをもつこと♡





あなたは今を一生懸命
生きていると言えますか?





わたし自身も自分に問いかけよう!

そして、さらに自分を満たす努力に
努めていきたい。



ここまで読んでいただきありがとうございます






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