先日、とある地元の100均で商品を
見ていたら衝撃を受けたお話しです！！
な、なんとーーー
サプリメントが置いてあるではありませんかっ。(°_°)
それも、な、な、なんと100円* (๑•﹏•)
サプリメントは加工をされて
販売されているもので
その加工にどんなもの
が使われているかご存知でしょうか？
どこで買うか
何を買うか
どこから買うか
しっかり選ぶ視点をもつことで
より健康に、美しくなることは事実❤️
ただし、誤って摂れば
肝臓を害したり様々な疾病の原因に
なる可能性もゼロでないのですね。
いろんな視点や考え方を
もっておくことは特に、これからの時代
ますます必要な時代です！！！
必要最低限の栄養の知識と
食の知識は、現状の日本では
自ら掴みに行くことをしなければ
健康に良いと思ってたものが、
まったく健康に関連なく
お金ばかりを投資してしまう
『浪費』
になってしまうことも考えられます。
そもそもサプリメントは
食べものではありませんので
おまちがいなくっ^^;
いろんな情報を選ばずに
飲んでいたら
まずサプリメントがどういうものか！？
っというところから
調べることから。サプリの詳細は、私も今後ブログの中でお話ししていこうと思います。＾＾
さて、
来年から本格的にスタートする
クッキングサロンでは、がっつり
栄養学や私自身の体験、
これまで投資してきた知識と情報を
惜しみなくお届けしていきます。
サプリメントの知識や情報にも
ふれられる講座も取り入れて
作ろうかなぁ～
簡単おしゃれ和ごはんと合致させて❤️
------------------------------------
出逢ってくださる女性が
より健康で
より美しく
ハッピーあふれる未来を生きる
サポートに関われることが心満たされる
気持ちに、パワーになっています。
そして幸せな
未来を生きる子どもたちのために
今私にできることを
ヒト＊コト＊カタチ
というツールで発信しています(^^)
今週末は
若干お席にゆとりがございますので
ピンときた方はこちらから