happyforest2020のハッピーブログ

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25Jan
- こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。久しぶり...
  この投稿をInstagramで見るこんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。久しぶりに牧野植物園に行ってきました。行ってみると、初めてみる山があってビックリ太平洋も見えて、景色いいです。彼岸桜が咲いてました。寒いので種類は少ないですが、きれいに咲いてました。 #牧野植物園 #五台山 #高知市 #高知観光 #高知#植物園 #植物 #桜#彼岸桜 #菜の花#水仙#水仙 #南天 #バラ #梅 #桜 #太平洋 #健康#美容 #シワ改善 #シワ #シミクア #ニキビ #シミ #たるみ #美顔鍼 #高知美顔鍼 #リフトアップ #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月24日pm11時18分PST
- こんにちは。高知の美顔針&薬膳治療院Happy forest のハッピー仲村です。マ...
  この投稿をInstagramで見るこんにちは。高知の美顔針&薬膳治療院 Happy forest のハッピー仲村です。マジビックリ‼️ ノルディックウォーキングに行ったら、雨で中止って言われました。あーﾔｯﾊﾟﾘと思い、くろしおアリーナのプールに入りたかったので、念のため水着を持って行ってました。くろしおアリーナのプールのすごさにビックリ広い暖かいキレイジャグジーとサウナがあってビックリなんだこのプールは下手したらスポーツジムよりいいかも。また行ってみたい。 #ウォーキング #ノルディックウォーキング #くろしおアリーナ #高知東部運動公園#高知高知市#健康 #美容 #美容効果 #アンチエイジング #アンチエイジング効果 #シワ #たるみ#しみ #ニキビケア #くすみ #乾燥肌 #吹き出物 #肌荒れ #高知美顔針#高知#スポーツ #運動 #Happyforest #高知エステ Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月24日pm6時22分PST
24Jan
- こんばんは。高知の美顔針&薬膳治療院happy forest のハッピー仲村です。今話...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔針&薬膳治療院happy forest のハッピー仲村です。今話題の光エステ実はシミやくすみ対して効果が期待できます。今日は光エステがシミやくすみなのいい理由についてシミやくすみでお悩みの高知の女性が試したい理由がわかると思います。私がいいたいのは 3週間に1回の光エステと薬膳でリアルビューティーが手に入ることです。光エステを通じてわかったのですが、美顔針と違い、わずか20分の施術で、変化を感じたのに驚きました、光エステは光を角質細胞なのあてることで、ターンオーバーを促し、お肌を元気にして、くすみの場合はツヤが出てきます。しかも美顔針のように内出血がでることはありませんので、安心してオススメできます。ポイントは3つ 1 わずか20分の施術で変化を感じ、時間のないあなたにオススメ 2　3週間に1回通うだけなので、通いやすい。 3 一人一人の体質に合わせたホームケアを提案するので、安心。私がいいたいのは3週間に1回の光エステと薬膳で半年後にはリアルビューティーが手に入る。あなたにとって光エステが素晴らしい理由がわかったて思います。まずはあなたが試してみてください明後日から2月1日までですが、初めての方は3900円ですが、明日までにご予約の方は2900円で受けることができます。ご予約はお早めに #光エステ #uomo #しみ #くすみ #アンチエイジング #アンチエイジング効果 #美容 #美顔#美肌効果抜群 #美肌 #健康 #薬膳 #エステ #高知エステ #美顔針 #体質改善体質#小顔 #シワ #たるみケア #3週間 #happy forest #リフトアップ #リフトアップ効果 Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月24日am2時47分PST
23Jan
- こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院のhappyforestのハッピー仲村です。雨上がり...
  この投稿をInstagramで見るこんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院のhappyforestのハッピー仲村です。雨上がり、木曜市に行ってきました。昨日からの雨で店は少なかったのですが、お目当ての店はあいてました。八百蔵さんの野菜のミストローネのスープ味がしっかりしていて、おいしくて温まります。今日のお昼を決めていない、あなたオススメです。#木曜市#八百バル #ミストローネスープ #健康#美容#薬膳#コウチ美顔鍼#高知#シワ #たるみ#シミ#ニキビ#くすみ#リフトアップ #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月22日pm6時10分PST
22Jan
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。今日も、小...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。今日も、小雨の降る中お越しいただきました。ありがとうございます。はじめての美顔鍼キャンペーンですが、３０日まで残り１名様となりました。当院の美顔鍼は美顔鍼に加えて、バック、カッサ、体質カウンセリングがついてますはじめての方は２９００円但し１名様限定です。御予約はお早めに #美顔鍼#アンチエイジング効果 #シワ #たるみケア #ニキビ #くすみ#肌荒れ#リフトアップ #美容 #薬膳 #健康#健康茶 #高知#高知美顔鍼 #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月22日am5時00分PST
- バナナは便秘にいいってほんとう？
  こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院Happyforestのハッピー仲村です。バナナは全ての便秘に効くとおもっている、冷え性でお悩みの30代OLのあなたへ実はバナナがすべての便秘に効くとは限らないんですよ。それはなぜか？東洋医学から見ていきますバナナの特性とは　東洋医学ではバナナは甘くて腸を潤して、体の熱をとって冷やす性質があると言われておりますバナナは南の国でできるものなので、冷やす性質があります。栄養学的にみると、ビタミンＢ、カリウムが豊富で、血圧を下げたり免疫力を高めたりして、便秘にも効果が期待できます。しかしバナナに便秘にいいにも例外があります。それは「冷え」です。よくネットなどで、便秘の原因を見てみると、「冷え」が原因のケースって書いてないですよね。しかし東洋医学では、便秘の原因の一つに冷えがあります。冷えによって体全体の動きが、鈍くなりその結果腸の動きも悪くなることで、便秘になります。熱タイプの便秘がバナナを食べることは、熱を下げることと腸を潤す働きがあるので、有効です。冷えタイプの便秘が行ってはいけない食生活とは冷えタイプの便秘の方がおこなってはいけないのは１　バナナを食べない２　冷たい水で水分補給を行うことなどです。　どちらも熱タイプの便意などには有効ですが、冷えタイプの便秘には効果が期待できない場合があります。まとめバナナは便秘に効くって情報が出るけど、自分の体質を知らないといけないですね。お知らせほうれい線のしわ、たるみでお悩みの30代の頑張るＯＬさんへアメブロ読者限定はじめての美顔鍼が通常価格6600円のところが 2900円で受けることができます。当院の美顔鍼は美顔鍼でお肌を元気にして、薬膳で、体の中を元気にしていきます 1月30日まで、残り2名様となっていますが、今週中に終了する可能性があります。ご予約はお早めにご予約はこちら
21Jan
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。オーテビア...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。オーテビアで面白い本発見。思わず借りました。またハマるヤバい #オーテビア #薬膳 #漢方#健康 #美容#アンチエイジング#アンチエイジング #美顔鍼#しわ #たるみ#シミ#くすみ#ニキビ#高知#高知美顔鍼#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月21日am2時55分PST
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。久しぶりの...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。久しぶりの初めての美顔鍼のお客さま。シミ、くすみなどの肌トラブルがあって、来院。施術後はスッキリされてました。シミを気にされていたので、来週光エステを試してもらうことにしました。話は変わりますが、冷えのぼせって弁証何か？忘れてしまいました。すいません。勉強します。 #美顔鍼 #光エステ #アンチエイジング#冷えのぼせ#中医学 #シミ#たるみ#むくみ #くすみ#高知#高地美顔鍼#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月21日am2時36分PST
20Jan
- 乾燥肌でお悩みの40代のあなたへ、保湿の前にやることありますよ。
  こんにちは。高知で美顔鍼＆薬膳をやっています。Happyforestのハッピー仲村です。今日もブログを読んでいただきありがとうございます。今日は乾燥肌を引き起こす本当の理由についてです保湿の前に忘れてないですか？最近空気が乾燥していて、お肌がカサカサなので、保湿液を塗るのはよくわかります。しかし保湿の前に大事なこと忘れていないですか？実は保湿の前に大事なことがあります。保湿の前に意外と忘れがちなのが、水分補給と潤いのある食べ物をとることです。外はほとんど空気が乾燥しているので、保湿は意識できますが、実は冬場は夏みたいに暑くないので、あまり水分を摂らないせいか、体の中の細胞は水分が不足しています。保湿と同時に水分補給と潤いのある食べ物を摂らないと、保湿の意味がないよ。保湿の前に水分補給と潤いのある食事を保湿を同時に行うのは、いつもよりも多めの水分補給です。おすすめの食材は？水分補給で気を付けることは、冷たい水分よりも、常温の方が冷えないし、胃腸にも優しいよ。食材でおすすめは、豆腐、豆乳、牛乳、白きくらげ、など白い食材がおすすめです。ただし、食物アレルギーがある人は注意してくださいね。40歳になったとたん、シワ、たるみが気になりだした、あなたへアメブロ読者限定はじめての美顔鍼が通常価格6600円のところが2900円で受けることができます。ただし1日1名さま　1月30日までとなっておりますご予約お問い合わせはこちら
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。高知にお...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院 happyforestのハッピー仲村です。高知にお住まいのシミ、くすみでお悩みの30代のママさんへお知らせです。はじめての光エステですが、 1月26日から2月１日限定で、通常6600円が24日までに御予約の方に限り2900円で受ける事ができます。光エステは光を皮膚に照射することで、表皮を元気にして、ターンオーバーを促しすことでシミを薄くしていきます。但し１日１名様とさせていただきます。御予約はお早めに一部のシミには対応できないシミがあります。ご注意ください #光エステ #ターンオーバー #アンチエイジング#アンチエイジング効果 #くすみ #シミ#高知#高知美顔鍼#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月20日am1時43分PST
- 東洋医学は知っている、医者が知らない便秘の理由とは
  こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳のHappyforest治療院のハッピー仲村です。最近便秘が気になってお肌が荒れ気味のあなた。便秘が原因なのはわかっているけど、薬は使いたくない。お茶やサプリを試しているけど、結果が出ない。それもしかして、意外なところかもしれません。東洋医学では便秘には4つの原因がある　漢方では、便秘には４つのタイプがあると言われており、それぞれに合ったやり方をしないと結果が出にくい場合があります。例えば冷え性で便秘があるのに、便秘にセロリがいいって書いてて毎日食べるとか。　４つのタイプについて説明します。熱による便秘お酒や辛い物など、体を温めるものを摂りすぎて、胃腸に熱をもった状態を言います症状便が硬くて出にくい、おしっこが黄色い、顔が赤い、のどが渇くなどがあります。治療体の熱を下げて、腸を中から潤す働きのある食材がおすすめセロリ、バナナ、梨、緑茶、くらげ、はちみつ、ニンジン、黒ゴマなど冷えによる便秘女性が意外と多いかもしれませんね。冷えによって、体の温める働きが弱って大腸の力が低下して、起こる便秘です冷え性や病後、高齢者に多いと言われております特徴便が出にくい、おしっこが透明で量が多い、顔色が白い温かいものを好む、手足が冷えるなどですおすすめの食材は？治療として体を温める食材がおすすめですおすすめの食材は　くるみ、にら、エビ　ラム肉などですストレスなどによる便秘ストレスをためる、運動不足などで大腸の力が弱くなった状態。特徴便意があるのに、排便できない。排便後スッキリしないおならやゲップが多い、食欲不振、わき腹が張るおすすめの食材気の流れをよくしていきますおすすめの食材は　シイタケ、にら　ラッキョウ、ミカン、コリアンダーシソなどエネルギー不足の便秘原因過労、病後、多汗、多尿、産後などエネルギー不足で大腸の力が弱っている。特徴便意があるのに、力めない、排便後につかれる、顔色が悪く白っぽい疲れやすいめまいがある。おすすめの食材大豆、米、ナツメ、肉類、イモ類、タコ、カツオ、イカ、アワビ、バナナ、はちみつ、はちみつ、黒ゴマ、ホウレンソウなどまとめ漢方から見てみると、自分の体を知って、対処するだけで違ってきますね。自分の体質は一体？詳しく知りたいかたは、今だけ無料で体質をお調べします。興味のある方はこちらhttp://happyforest4351.lsv.jp/toiawase/今年こそ本気できれいになりたい30代のあなたへ週1回の肌を元気にする美顔鍼と体の中から元気にする薬膳できれいになりたい40代のママさんへアメブロ読者限定初めての美顔鍼が通常価格6600円のところが2900円で受けることができます。ご予約はこちら
- 高知でしか飲めないお茶とは
  こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院Happyforest治療院のハッピー仲村です先日日曜市にいたどり茶が販売されていて試しに飲んでみました。味は健康茶独特の味がしました。今日は、高知でしか飲むことができない、「いたどり茶」についてです。高知でしか飲めないいたどり茶とはいたどりというと、私は子供のころ山で取って、皮をむいて、塩をかけてそのまま食べた記憶があります。味は塩をかけないと、酸っぱい味がしました。いたどりは、普通に山で摂って食べるものとういうイメージしかなかったです。余談はさておきいたどりとは山菜で、主に高知県とごく一部の地域で、生やゆでたり炒めたり、漬物にして食べてます。いたどりを食文化にしているのは、高知ぐらいではないでしょうか？名前の由来はいたどりは乾燥したり、若葉をもんで、止血止めなどの民間薬にしたことから「痛み取り」からきていると言われておりますいたどり茶の効能は？いたどり茶は次のような効果が期待できます。利尿作用、胃を元気にする、蕁麻疹、膀胱炎、むくみ、生理不順ダイエット、便秘などの効果が期待でき、デトックス効果が期待できますまた女性にうれしいポリフェノールも多く含まれており美肌効果も期待できます。しかもノンカフェインで、女性にとっていいことづくめのお茶です。但しすべての人に効果が期待でいるとは限りませんまとめいたどり茶は美容、健康に役に立つ、高知に誇れるお茶です。まだまだ知名度は低いですが、今後確実に有名になるお茶になります。高知からいたどり茶を全国に発信したいですね。当院では来院された方に、いたどり茶が飲むことができます。そのうち当院でも販売したいですね。本気でトータルビューティーを目指したい40代の頑張るママさんへ週1回の肌を元気にする美顔鍼と体の中から元気にする薬膳できれいになりたい40代のママさんへアメブロ読者限定初めての美顔鍼が通常価格6600円のところが2900円で受けることができます。1月30日まで、1日1名様とさせていただきます。ご予約お問い合わせはこちら
19Jan
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。高知にお住...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。高知にお住まいのシワ、シミ、たるみでお悩みの40代の頑張るママさんへお知らせです。はじめて美顔鍼29:00円キャンペーンですが、利用者が少ないため、 1月23日ど終了します。 1月25日以降は5500円になります。今後は一人一人のお客さまに丁寧に向き合うため、１日3名様、キャンペーンはおこないません。御予約はお早めにお願いします。 #美顔鍼#アンチエイジング#アンチエイジング効果 #リフトアップ #シワ #たるみ# #シミ #くすみ#薬膳#乾燥肌#ニキビ#高知 #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日am1時14分PST
- こんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。黒酢と米酢...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。黒酢と米酢の違いは？材料が違います。米粉は白米がメインですが、黒酢は玄米で作られてます。効能も黒酢が数倍いいと言われています。良かったら試してみてください。 #黒酢#米酢#薬膳#健康#薬膳アドバイザー #美容効果 #美容#高知#アンチエイジング#アンチエイジング効果#美顔鍼#リフトアップ #高知#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日am1時06分PST
- こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。みなさんは...
  この投稿をInstagramで見るこんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。みなさんは肉はどれも温める性質があると思っているあなた次のうちもっとも、体を温める性質があるといわれている肉はどれでしょう？答えは羊肉。意外といえば意外ですが、よく考えたらそうですよね。ジンギスカンは北海道って、イメージでしかも羊の肉ですよね。冷え性の人は羊の肉をとるといいですよ。ちなみに私は羊の肉はあまり好きではありません。 #羊肉#ジンギスカン#北海道#薬膳#温める#美容 #健康#高知# #アンチエイジング#アンチエイジング効果 #リフトアップ #シワ #たるみ #シミ #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月18日pm11時31分PST
- こんにちは。高知のリフトアップ美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。...
  この投稿をInstagramで見るこんにちは。高知のリフトアップ美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。今日も、日曜市行ってきました。多くの人が来てました。高知にしか食べないあの食べ物のお茶を思わず買いました。高知でしか飲めない『イタドリ茶』ですが、ためしに飲んだら、多少飲みにくいですが、美味しいです。しかもポリフェノールが豊富でダイエット、便秘、むくみなどには期待できる。女性のためのお茶です。店のアフタードリンクで明日から出します。 #日曜市 #高知限定#イタドリ#イタドリ茶#ポリフェノール #むくみ解消 #便秘解消 #ダイエット #美容#美容効果 #美顔鍼 #高知 #薬膳 #リフトアップ #健康 #健康茶 #Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest2020)がシェアした投稿 - 2020年Jan月18日pm8時12分PST
16Jan
- こんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。シワ、たるみ、シミでお悩みの高知にお住まいの30代の頑張るママさんへ週1回の美顔鍼でエイジングケアを目指しませんか？ 1月３０日まで、はじめての美顔鍼が通常6600円が、2900円で受ける事ができます。但し先着3名様ですが、残りが2名様となりました。御予約はお早めに #美顔鍼#指圧#肩こり#肩こり解消 #アンチエイジング#エイジングケア#シワ#たるみ#シミ#ニキビ#肌荒れ#くすみ#乾燥肌#リフトアップ #高知#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest4351)がシェアした投稿 - 2020年Jan月16日am2時16分PST
- こんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。今日は久しぶりの美顔鍼。緊張しました。いろいろと課題がありましたがなんとかいけました。美顔鍼で、薬膳の知識が生きるとは思ってなかったです。薬膳は難しいかもしれませんが、ホームケアにはいいと思います。薬膳勉強しよう。 #薬膳 #美顔鍼 #リフトアップ #リフトアップ効果 #指圧 #肩こり #肩こり解消 #頭痛 #美容 #美容効果 #アンチエイジング#アンチエイジング効果 #シワ #シミ#シワ改善 #たるみケア #たるみ #乾燥肌 #乾燥肌対策 #クマ#くすみ #高知#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest4351)がシェアした投稿 - 2020年Jan月16日am2時08分PST
15Jan
- こんばんは。リフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。今日...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。リフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。今日も、薬膳の勉強頑張りました。明日は久しぶりの美顔鍼です。正直不安です。 #美顔鍼 #指圧#肩こり#シワ改善#シワ#アンチエイジング #アンチエイジング効果 #しみ #シミ取り #肩こり#頭痛#くすみ#クマ#肌荒れ改善 #肌荒れ#肌荒れ改善 #ニキビケア #ニキビ#薬膳#薬膳アドバイザー #高知#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest4351)がシェアした投稿 - 2020年Jan月15日am4時13分PST
- こんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。...
  この投稿をInstagramで見るこんばんは。高知のリフトアップ美顔鍼＆肩こり指圧happyforestのハッピー仲村です。最近話題の業務スーパーに買い物に行ってきました。業務スーパーになんと菜の花が、思わず買ってしまいました。まさか業務スーパーに菜の花の冷凍があるなんてビックリ。お弁当のおかずにしよう。 #業務スーパー#菜の花 #安い #美顔鍼#指圧 #肩こり #肩こり解消 #リフトアップ #リフトアップ効果 #美容#美容効果 #シワ #シワ改善 #たるみケア #たるみ #シミ#シミ取り #肌荒れ改善 #肌荒れ #ニキビケア #ニキビ #くすみ#クマ #高知#Happyforest Tsukasa Nakamura(@happyforest4351)がシェアした投稿 - 2020年Jan月15日am1時28分PST

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こんにちは。高知の美顔鍼＆薬膳治療院happyforestのハッピー仲村です。久しぶり...

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バナナは便秘にいいってほんとう？

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乾燥肌でお悩みの40代のあなたへ、保湿の前にやることありますよ。

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東洋医学は知っている、医者が知らない便秘の理由とは

高知でしか飲めないお茶とは

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