出産レポ(2)

こちらの産院は分娩室がとてもアットホームな感じです。
小さいテレビまであって、気持ちが和みました。
娘もついてきていて、背中をさすったりしてくれました ですが、いつになるかわからない、また痛みが強くなってきたときにかまってあげる余裕がないと思われるので、おばあちゃんと帰宅しました。

一時間くらいして再度助産師さんが子宮口の確認。
さっきとほとんど変わらず
おまじないと言って、ちょっとグリグリしてくれました。

また一時間ほどして確認。
1cmくらいしか変わらず
朝までには生めたらいいかな、と思いながら痛みに耐えました。


長女の時は呼吸法とか知らなかったしただ痛いだけでつらかったけど、今回は呼吸法を習ったのでやってみました。
それから・・・
こどもがどれだけかわいい存在かわかっている今は、
「これを乗り越えればかわいい我が子に会える、一緒に旅行したり楽しい幸せな未来が待っている、どんなにつらくても必ず終わりは来る、私の食事制限も終わる」と言い聞かせてがんばりました。
気持ちの持ちようによって、また、呼吸法によってずいぶん違いましたし、主人がついてくれていたのも励みになりました。
男の人は陣痛を体験したことないから私の母みたいに頭ごなしに大丈夫だ、みんな生んできてる、とか、二人目は痛くないなどと決めつけて言わないところがよかったです。

そして痛みは強く、持続時間も長くなっていきます。痛いときは必死で気持ちを前述のように言い聞かせ、なるべく痛いと考えないように、気持ちをそらせていきました。

私の場合「ヒッヒッ、フー」では効果なく、痛みの波に合わせて押してもらうと同時に深呼吸すると楽に感じられました。