ヨーグルトというと カップに入った味つきと無糖ヨーグルト どちらを選びますか?
料理にも使えるので 私は無糖ヨーグルトは冷蔵庫に常備しています。
最近の無糖ヨーグルトには、シュガーがついてないですよね
砂糖がついていたころは、余ったもんでしたが、なくなってみると、あれってかなり
助かっていたと思うのです。
最近、ついていないので 割高な味付きを買うことも。。。
無糖ヨーグルトとともに ジャムも購入しなくてはならないので、ちょっと費用かかってしまいます。
そこで 巨峰の皮をむいたものをヨーグルトにいれると、無糖ヨーグルトに砂糖や蜂蜜をいれなくても
十分な甘みで食べることができます。
最近、やっています。