こんばんは
今日は起きたら10時で、うとうとしてたら昼過ぎになってた
最近お馴染みのソファに寝転んでテレビを見ていたら、首から背中にかけて痛みがあったので
マッサージへ行くことに！
以前お世話になって効果のあったお店を予約して、いざ！やっぱり身をほぐすと心もスッキリとほぐれる。まぁまぁいいかんじな身体となったようにおもう。まぁまぁいいかんじが1番いい感じと思うので、無理せずその感じをキープしていきたいです
そのあとマッサージ店の近くにある喫茶店へ入った。ずっと気になってたからお店に入れてとても嬉しかったな〜！お店の雰囲気も好みで、マスターの笑顔が素敵で珈琲もあたたかくて美味しかったのでまた行きたい🪽
司という喫茶店です。全体的に家具がダークブラウンで統一されてるところがときめいた。
そのあとは、本屋さんで発売されたばかりの益田ミリさんの新刊や雑誌を購入したり、お花屋さんでクリスマスをイメージするドライフラワーやオーナメントを飾るための枝を購入したりしました
やっぱり私にはこういう時間がとても大切みたいで、帰り道口角があがってスキップしたくなるほどエネルギーを補充することができた。
そんなエネルギーを使ってお部屋を掃除すると喜んでくれる人がいて、いい循環だと思う。
明日からも、無理せず背伸びせず、身の丈ジャストな暮らしをしつつ、ちょっとだけ上を狙っていきたい
それではおやすみなさい