インフルエンザ対策。。。☆

こちらの商品をポンとおくだけ！


で、空間に浮遊する
ウイルス
細菌
ニオイ

を除去してくれる優れもの


大きいサイズを買ったので、 ８～１２畳の居室で２か月有効です



姪っ子が新型インフルエンザになり。。。


この記事を書いてる途中に父親が

病院から帰ってきて
新型インフルエンザに


ガーン

ＳＺＩラン。。。☆

『ＳＺＩ』



ランニング用語




ではありません。


以前テレビで女子高生の略語特集で知った略語。



まさしく、今日の私のランニングスタイル


Ｓ（シャツ）
Ｚ（ズボンに）
Ｉ（イン ）




このウィンドブレーカの中は。。。

ヒートテックをしっかりズボンにinしております


あ 初めて『スーパーヴァーム』を飲んで見ました


走行距離 10km
走行時間 66:02


私にとってはいい走りが出来ました