生ジュース。。。☆

最近の朝食は生ジュースを作ってグビグビ飲んでます


実は携帯が壊れて代替え携帯からブログ書いているので、画像が無いのが残念ですが。。。


本日ジュースの材料を買いに行ったスーパーで特売のバナナ




なんと、１７本

しかも、１９８円


さっそく生ジュースを作ろうと思います

その他の材料は、

グレープフルーツ

人参

ほうれん草

りんご

トマト


その日に２～３種類を選びジュースにします


肌の調子もいい感じに


あとは、体もスッキリしてきましたよ


これからも新しい生ジュースを作ってみたいな～

お弁当。。。☆

２日目のお弁当です 

なかなか楽しくなってきました

きんぴらってこうやって味付けするんだ～

ピカタってこんな風にして焼くんだ～

ささみってこんなにも広がるんだ～

恥ずかしながら新しい発見だらけです 

お弁当って。。。一品料理やパン食�よりも断然お腹持ちもいいんですね 

お弁当。。。☆

ダイエットと節約を兼ねてお弁当を持参しております


ある雑誌の１週間お弁当パターンを真似しております