スイカ。。。☆

おとといのスイカロードレースのつづき。

みんなで朝早くの電車に乗る予定が。。。のイヤホンを探していたら電車に乗り遅れ

先日、『エコドライブ』をしようと決めたのに。。。

車で急発進　しかも高速に乗って　みんなより早く到着

駐車場から会場へ行くと、雨。　東京マラソン以来の雨レース

着替えをすませ、向かった先は、ラディソンホテルのステーキ

友達７人で肉にかぶりつきました。。

しかし、そのうちの男子ひとりは、スイカジェラートをチョイス。

（肉食女子と草食男子の例を見た気がした。。。）

今回なんと気持ちもゆるゆるの為、スタート時に間に合わず

スタート時刻には、スタートまで１キロ以上手前を歩いていました

たくさんの仮装ランナーに楽しませてもらい、スタート時には雨も上がり暑くなりましたが。。

たくさんの給水地点とホースシャワーに助けられ。

給スイカ（私たちのゴール）に到着。

ここで４切れのスイカを食しながら、４０才以上のトップランナーを待つ。

そして大声で声援を送った

完全に観客モード　でもあまりの速さに鳥肌が立った。かっこよかったよ～よおじさん

レースに再び戻り、しかたなく走る事に。オールスポーツさんにみんなでポーズを決め写真を撮ってもらい。

再びゴール地点でもみんなでばんざいゴール　こんなレースの楽しみもなかなか良いもんでした

素晴らしい大会でした。大会関係者様、ボランティアのみなさんお疲れ様でした

来年も参加したいです。

次の大会は、手賀沼マラソンハーフ。これはがんばって走ります。

皆でﾌｨﾆｯｼｭ。。。！

今日のマラソン大会ヤバかった


最高に楽しかった～



職場の人達を含め７人で参加したんですが、今回初参戦(初10km)の人もいました。


皆で楽しく完走が目標でした


タイムを全く気にしない大会はは・じ・め・て(笑)



ゴールは皆でﾌｨﾆｯｼｭ

オールスポーツさんにバッチリ撮って頂きました


ホント楽しく走れた！これ私にとって一番嬉しい事。


ただ１つ残念な事が。。。。

のちだったので油断した

首、足首、腕、焼けて～る

残念




でも素晴らしい大会でした！大会関係者の方々やボランティアの方々ありがとうございました。

ピリッと渇！

雨も上がったので、スイカに向けて、渇を入れてみた。

3kmを5'54/kmペースで走ってみた


半端じゃない汗の量

やっぱり、息が上がってしまうま。


クールダウンに１キロのウォーキングをしています



先日、短いソックスで履いたレインブーツで踵に出来たマメが潰れて。。。


乾燥して、また擦れて流血して、乾燥して、また擦れて、流血して



悪循環から抜け出せずに、スイカマラソンを迎えようとしている



さっきよく患部を見たら、まるで褥瘡のようだった(汗)


私の働く病院では、褥瘡が出来てしまった患者様がいたら『褥瘡委員会』に報告しなければいけない。


明日でも報告するべきか？


何か対策は無いだろうか？ ラップ療法？



これは褥瘡には有効みたいだけど。。私の踵は。。。たぶん悪化する


高機能な絆創膏でも買おうかな


プニプニしたやつね。

うん。やっぱり買いに行こう


この汗だく姿で(笑)