ゆるゆるラン。。。

最近、夏休みなんでちょこちょこランニング出来てます


でも７～８分／kmの極ゆるペースで走ってます


何故ならば…、脚を細くしたいから


ゆっくり長く走って美脚目指します



ただ日焼けが心配でね。。。

軽い方がつけ心地が良くてついつい軽い方をつけてしまうからうっすら焼けてきてるん。。。

先生ありがとう。。。

先日、お世話になっていたヨガの先生がお亡くなりになりました。

まだまだ若く、ほんとうに残念です。


先生はほんと前向きで元気でいつも全力で。。。


そんな生き方に私はたくさん学ばせてもらっていました。


先生に出会えてほんと良かった。


ありがとうございました。ご冥福をお祈りいたします。

2011/07/18

この３連休、2日で６km走った


スイカマラソンからたまに走ってます
いいリフレッシュになるし


学校では頭を酷使するからね。。。


たまに体も動かさないと


ストレスたまらないようにしないとね


連休初日にわんぱく甥っ子の腕が目上に当たり(痛)


只今、DV受けてるの的なお顔になってます(汗) 目の上青いです。。。



明日から学校。しかも実習 ちょっと気まずい。。。


外出しても、目線を感じてしまうから。



あ～なんかついてない
神様いい事下さい！