体調不良。。。☆

これは夏の疲れ

頭が痛いに始まり体がふわふわした感じに喉痛い

昨日、病院に行きお薬をもらって休んでいたんだけど。。。


今朝は申し込んでいた救急法を学びに出かけたんだけど、座って話を聞いていたら冷や汗と顔面蒼白になり慌てて途中退室


そのまま30分くらい動けずになり、やっとの思いで帰宅してきまし


体調崩すと、よくめまい、冷や汗、顔面蒼白になります 耳の閉塞感もあり、低血圧になってしまってるみたい

ゆっくり体を休めないといけません。

日常日焼け。。。☆

年間とおして腕がこんがりの私(涙)


何気ない日常で日焼けしているのかしら


もちろんランニング時はアネッサとかアリーで完全防御してるし。


ここ最近は、車にも軽い日焼け止めを常備してます





さらさらジェルタイプで使いやすいです

むにゃむにゃ。。。☆

タオルケットと毛布にサンドイッチされてます(笑)