昨日は夕方から偏頭痛
あと食べてもまだ食べたい病
特に糖分をとりたい病
これが私のPMSです。
体に悪い位、夜たくさんお菓子を食べてしまいました
そのせいか今朝は顔がむくんでます。
ランニングに行きたいので朝食はとります
今朝はフルーツはないので明治のプロテインダイエットドリンクを飲む事にしました
もう少ししたらランニングでスッキリメンテナンスしてきます
あと食べてもまだ食べたい病
特に糖分をとりたい病
これが私のPMSです。
体に悪い位、夜たくさんお菓子を食べてしまいました
そのせいか今朝は顔がむくんでます。
ランニングに行きたいので朝食はとります

今朝はフルーツはないので明治のプロテインダイエットドリンクを飲む事にしました
もう少ししたらランニングでスッキリメンテナンスしてきます







ヤバいです。 寒いし
見て感動してます
