今朝は早く目が覚めたので、朝ラン

グレープフルーツジュースをグビグビっと飲んで



体が軽くて気持ちよく走れました音符


3キロでしたが、いいペースで走れましたニコニコ

シャワーを浴びてから、銀行と郵便局ポストに行って、旅行の支払いを済ませた。


それでもまだ10時じゃんキラキラ


お次は、スタンド行って、ガソリンガソリンスタンド


レギュラー満タン


スーパーによってお買い物音符


もちろん朝フルーツ用のバナナも買いました。


お昼は、野菜スープとハンバーグと玄米です



happyemingの作りかた-090907_1247~01.jpg


午後は、何しよう!?


とりあえず昼寝ブタ!?
職場のお昼はカレーでした!!


いつも完食したら、苦しい~てなるのに。。。


本日は食後に差し入れに頂いた、ミスドのポンデリングまで食べてしまいましたDASH!



ひょえ~ショック!


太りそう~ブタ


午後からしっかり働きます!!
ビタースイート音符 傳田真央

通勤しながら聞いてたんだけど、なんか。。。


急に寂しくなってしまったあせる


秋のせい!?

まわりが幸せになっていくから!?


ふと、自分の『幸せ』って。。。 色々考えてしまいました。



ちょとショボンした土曜日。今からお仕事だから切り替えて行ってきま~す音符