山口県宇部市でフェルデンクライスメソッドを教えています、縄田理恵子です。
グループレッスン初参加の生徒さんのご感想をシェアさせて頂きます。
先週のグループレッスンに（2018.11.19月曜18:30～ ATM)、50代の男性が初参加してくださいました。
グループレッスンに約一年通って下さっている生徒さんの、ご主人様。
レッスン後、初めてのフェルデン体験はいかがですか？とお訊ねしたら、何ともいえない不思議な感じ、と言っておられました。
レッスン直後の、スッキリしたにこやかなお顔が印象的でした。
ご感想を書いてくださるようお願いしたら、早速送って下さいました。
以下、送って頂いたご感想です。
<年代> 50代
<性別> 男性
<ご参加のきっかけ>
一年前から家内がお世話になっており、以前から気になっていました。
また、スキーシーズンも近くなり、体調を整えておきたかったからです。
<フェルデンのレッスン前はどんな状態でしたか>
背中（肩甲骨の間）が張って痛い、
腰が重くて辛〜い。
<レッスン後どうなりましたか、直後、その後>
直後に背中の張りが無くなり、軽くなったので驚きました。
その夜、布団に体重がベターと乗る感覚で、ぐっすり眠れました。
翌日からは腰の方も快調になってきました。
以上、ご感想でした。
男性の参加者は少ないのですが、ちょっと増えてきたかな。
月に1～2回、約1時間、床の上でゴロゴロ、小さくゆっくりな動きをするだけ。
家で何もする必要なし。
「知った人から得をする。」
ピンときたら、ご参加くださいませ～