怒りをぶつけると、恨みと更なる怒りで返ってくる

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パパ育ハッピーママライフ

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今回のお話は、

｢怒りをぶつけると、恨みと更なる怒りで返ってくる｣です

普段、生活していると

旦那や家族、職場、近所など

身の回りのことで

｢イライラする｣ということは

ありますか？

そのイライラしたことを

相手になかなか言えずに

溜まっていくと

感情が爆発して噴火してしまったり

噴火する時は

思ってもないことを言ってしまったり

周りに八つ当たりになったり

相手が傷つくことを言ったり

言われた方は

当然傷つきます

傷つくだけではなく、

感謝が爆発した方に対して

｢何で、こんなに言われないかんの？｣

｢そんなことまで言う必要ある？｣

など怒りが沸き上がり、

更には恨みにも繋がります

感情に任せて、相手に対して

怒りを爆発させることは

相手からの怒りや恨みを買うことに

なるのです

爆発してしまった方は、

｢やってしまった！｣と

後から気負いをしてしまいます

怒りを爆発した方が、

大きな恨みや怒りを受けるだけでなく

心苦しさを持ち続けることになるのです

怒られた方より、感情的に怒った方が

後をずっと引きずります！

相手に伝えるときは

冷静に相手の立場も考慮した上での

伝え方がベストですね

他人に対しても

ヒステリックになって

怒っている方をみると、

相手に何が伝えたいのか

なかなか分かりづらいことがあります

ヒートアップしているその人も

自分の感情が制御できない時は

パニック状態と同じなので

周りの人は

｢この人、何でこんなに感情的？怖い。｣

と人格を疑われてしまいます

相手へ伝える時は

冷静で心のある言葉で伝えることが

人間関係をスムーズにして

心のモヤモヤを晴れます

【幸せを掴むワンポイントアドバイス】

自分の思いを伝えるときは、冷静に

周りの人の立場も考えた上で

自分の気持ちを伝えていく

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