糖質制限 8日目 昼＆夜

画像撮り忘れです

昼　もやしと豚肉の炒めもの
夜　鶏ももグリル
　　ツナサラダ（キャベツ　オクラ　レタス）
　　ピーマンとじゃこの醤油炒め
　　ポークビーンズ

おから蒸しパン半分食べたら腹持ちがいいのでオヤツなしでも夜まで持つのがイイ

一日目に朝全部食べたときは昼ごはんまでにお腹すかず
おなかが苦しかったので半分までと決めています

でも今、0時前。。。おなかすいた…残りの半分一口食べて寝てもいいだろうかー