さっちゃん先生の「自分で自分の人生を豊かにできる方法を身につける」 ブログ
こんばんは
心のガイドランナー学長
さっちゃん先生です
3月といえば
別れの季節
とか
異動とか退職とか
いろいろと入れ替わり立ち替わり
人の出入りが多くなりますね
私の職場でも
人事異動で雰囲気が
何となく変わっていってる感覚があります
私のお仕事は
看護師兼心理カウンセラーで
以前、転職サイトと
業務提携していて
退職する方や
これから仕事を探す方などなど
いろいろな人とお話をする機会が
たくさんありました
その中で、いつも
気をつけてほしいな〜
って思っていたポイントがあります。
就職先を見つけるとき
転職するとき
皆さん「就労条件」は
絶対に見ると思うのですが
プラスの点ばかり
見ていませんか
給与が高い
福利厚生がしっかりしてる
休み取りやすそう
などなど…
そりゃね〜
条件にマイナスなことは
ほとんど書かれていませんよね
就労条件を読めば読むほど
プラスなものばかりに目がいってしまいます。
実はそこが盲点
プラスの視点しか持たずに
就職した方の中には
「こんなはずじゃなかった…」
と、就職してから
マイナスな視点を持ち始め
どんどんマイナス面ばかり気になって
ネガティブな視点に支配されていく方がいます
どんな職場でも
プラスもマイナスもあって
当然なのに
あなたは大丈夫
就職する前に
プラス面も
マイナス面も
必ず両方を知った上で
決めてくださいね
ま、最終的に
どんな視点を持って
お仕事するかは
あなた次第だけどね
Good luck
「何事もうま（馬）くいく」
大好きな私のお爺ちゃんは
伝統工芸士さんで
大堀相馬焼の馬の絵を描いていたの
そして偶然、今日たまたま行った先で
出会えました
嬉しかったな〜
あなたの
これからの就職活動が
うまくいきますように
ほな
こんばんは
心のガイドランナー学長
さっちゃん先生です
先日、お友だちのお子さんが
就職が決まったって言ってて
すごく嬉しい気持ちになりました
つい数年前まで
中学生だったのに
気づけば高校卒業まで
残りわずか
早い〜
うちの甥っ子達も
成人してて
それもまた不思議で仕方ない
進学する人もいれば
就職する人もいたり
皆んな、あっという間に
大人になっていくんだな〜
泣
感慨深くてウルウルしとったらさ
インスタで
「○○は底辺の仕事だ」
そんな投稿を目にしてさ。
そんなこと言う人が
人間として底辺なんじゃねぇかな
どんな仕事でも
無くなったら困るし
自分たちが生活できてるのも
色んな仕事をしている
色んな人のおかげで
成り立っているわけでさ。
そんなことも分からずに
狭い視野と知識で
「底辺」って決めつける方が
どうかと思うよ、マジで
逆にてっぺんは何だよ
どうせ答えられないでしょ
まずは
ありがとうございます！
でいいじゃん
って訳で
皆んな
自分の仕事に誇りを持っていこうぜ
ほな
こんにちは
心のガイドランナー学長
さっちゃん先生です
突然ですが皆さん
お昼もですが
1日の中で
適度に
「休憩」を
取っていますか
しっかり1時間取ってます
そういう人もいれば
育児中でそんな暇は無い
とか
休憩時間なんて
あって無いようなもの
とか
休みたくても休んでられないほど
タスクに追われてます
とか
休憩
なんですか、それは…
とかとか…
1時間あるからとか
無いからとか
時間でどうのこうのって話じゃないんだけど
ONとOFFの
切り替えしてますか〜
って話です
1時間の休憩時間があったって
頭の中はどうですか
ずっと午前中の仕事の振り返りやら
午後の予定のシュミレーションやら…
それって休んでるとはいえませんぜ
休憩時間の長い短いは
実はどうでもよくて
（労働基準法には従いましょう
）
あなたの頭の中まで
しっかり休憩して〜
10分くらい仮眠するとか
ぼーっとするとか
深呼吸したり
軽い体操したりとか
外を眺めるとか
とにかく脳を休める時間を割いてほしいのです
育児中だとまとまった時間なんて取れませんし
それこそ、意識的に数分ずつでも
先ほど書いたようなことを
取り入れていただきたい
お仕事中も同様です
まとまった時間、休憩とるって
出来ない人もいるし
出来たとしても、頭の中が
ずっとONのままじゃ
休まらないからね
さあ、意識してやってみよ〜
ほな
こんばんは
心のガイドランナー™︎学長
さっちゃん先生です
2026年に入ってから
毎日いろんな事が起きていて
あっという間の毎日を過ごしています
気づけば、SNSも開かないまま
終わる日もあるくらい←ほぼそれ
今年入って直ぐに
どえらい案件が入ってきて
（というか去年もそれまであったどえらい案件をやっと解決して安心したばっかりだったの）
あ、これは何とか私がやるしかない
そんなふうに思ってしまって
引き受けたのが始まり…
先日、なんとかかんとか
対応して
これまた
なんとかかんとか
カタチにはなったんだけど…
平穏を装っていたな〜ってことに
さっき、気づいた
カタチになったかな〜と
思いつつ
その不安感は消えてはいなくて
なんだったら
実はすっっっごい緊張していたようだ
後になって
この極度の緊張感に
気づくなんて…(-.-;)
気づいたキッカケは
体調不良
案件のこと
カタチにしたとはいえ
まだ解決したわけでは無い
いつどうなるかわからない
そんな中で過ごす休日
普段の私ならば
さっさと家事を終わらせて
（テキトーなだけ）
出かけて気晴らししよ〜
ってなるんだけど
朝食後、席を立たず
そのまま寝てしまったのよね
で、起きたら昼…
あれ気持ち悪いぞ…
はい、これスタートでした
吐いたらスッキリするかと思って
様子見てたんだけど
夕方になっても
夜になっても変わらず
たまたま夫さん居なくて
子どもと2人だったから
子どもには
デリバリーで夕飯丸投げ
（逆に喜んでたのは言うまでも無い）
結局、明け方まで
グッタリ…
飲まず食わずで
仕事へ向かう
ラッキーなことに
人が多かったから
半休で帰ってこれた
（ありがたや〜）
緊張感…
程よくならばアリだけど
これはダメだ
何年振りか
ってくらい
気づかないまま
仕事に振り切り過ぎてたな〜。
そういえば今年に入ってから
夢の中も仕事してたよ
反省
ちょうど週末だったから
ゆっくり休めた
日曜の昼くらいから
ゼリーは食べれるレベルに復活
夜はじゃがいもの味噌汁をクリア
明日はね
もう有給とって休むって
決めたから
今日のうちに段取りしたぜ
（上司も同僚さん達も優しいから甘える）
明日はおかゆさん食べれるレベルに
復活するかしら
体重減るのは嬉しいけど
食欲が戻ったら
直ぐに体重も戻るのがなぁ
残念
緊張し過ぎた分
存分に甘やかして
リラックスして
養生するぞ〜
ほな
実家のレモンちゃんが成長しておったよ
皆さん、こんにちは
心のガイドランナー™︎
学長さっちゃん先生です
明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い致します
2026年のスタートは
実家から
（年末年始の帰省も定番になってきた）
年明けに
父から
ビックプレゼントをもらいました
プレゼントは
15年振りに
生まれ育った地元へ帰ることができたこと
実は、東北の震災以降
ずっと入ることが許されず
（今も制限あって18歳未満は不可）
1時間だけ
許可をもらえたので
父に連れて行ってもらうことができました
（父は住人だったから制限はもっと緩い）
15年振りに帰ってみて
人が住まないってことの
影響力の大きさを知りました
地域の人達は
数キロ先にいたけど
震災以降は
誰も帰れず
荒地になってました。
私の実家も
今年はじめに取り壊すことになったため
最後だからと
連れて行ってくれました
15年
この15年の間
ずっとずっと帰りたかった我が家。
おじいちゃん
おばあちゃん
お父さん
お母さん
姉家族
弟
皆んなで一緒に暮らした家
職場の友人達も
一緒にお泊まりしたこともあったな
（合宿みたいな感じ）
超〜山奥にある我が家
アウトドアし放題だったな♪
（携帯の電波なんて通ってないし）
残念ながら、18歳未満の
うちの子は連れて行かなかったけど
（子には動画で見せようと思う）
夫さんに私の生まれ育った家や環境を
知ってもらうことができた
小学校や中学時代の卒業アルバムも
持ち帰ることができた
（アルバムのケースはネズミ達の餌食に…
）
無傷だった七五三の頃のワンピース
震災前は、自分に子供が生まれたら
着せようと思っていたんだけど…
そんな我が子も14歳
3歳はとっくに終わってしもうた
さすがに着られないサイズ
リメイクして大切にしたいから
アルバムと一緒に持ち帰ってきた
この15年の間に
泥棒やネズミ猪イタチにカメムシなどなど
散々な目に遭った我が家だけど
両親が少しずつ
気持ちが折れかけながらも
お掃除してくれていた。
取り壊すことを決意したのも
ずっとずっと悩んだ結果だと思うから
その気持ちは尊重したい
とはいえ、やっと戻れたことが
すごく嬉しかった
たくさんの思い出がいっぱい
溢れてた
最後にちゃんと実家に帰らせてもらえて
本当に良かった
これ、実家からの景色
毎日見ていた風景でした
そんな元旦を過ごして
私の2026年はスタートしました
今年は去年より
忙しくならないと思うから
（そう期待しているだけ）
よいペースで過ごしていきたいな
そして今年のマイテーマは
「愛」です
「愛」と「優しい」が
イコールだと思っている人
合ってると思うけど
「厳しさ」も含まれますからね笑
餅つきと一緒と思うのよね
美味しいお餅になるには
チカラ💪と継続が必要じゃない？
お餅つきって
かなりの労働（筋トレ）よ
がんばって
がんばって
もち米→お餅に
なるわけでさ
（30キロ分の餅つき…次の日は動けませんw）
「愛」＝「優しい」
「だから厳しいことはない」
そんなわけないからね
そこんとこ
ヨロシク
ほな
