毎日の時間の使い方を
ちょっと工夫するだけ！
幸せに過ごせる人の
習慣が書かれてる。
なんで読み返したか、
っていうと、
最近、時間に追われる日が続いてるから
幸せな人は
「やりたいことに集中する2時間」を使っている
今日の2時間に何をしようかなーって
考えるだけで、
HAPPYに
☕ スタバのフラペチーノを飲む
📕 本を読む
木があるところで散歩する
🍳 作ってみたかった料理に挑戦
🧵 作りたいキットを制作
ジムでズンバして露天風呂
🧹 気になってる場所を片付ける
⚽ サンフレッチェを応援する
お花を植える
どれも2時間くらいでできることばかり
ひゅーひゅー
…って、ありきたり
みんなの幸せリストは
どんなんかなあ
自分の時間をあえて作る！と、
幸せ感じるって、
人って、面白いー
耳鼻科に行くため、
平日に会社を休んだ🏢
「わーい！1人休みだ〜！！」と
朝から楽しみ
……だったのも束の間
庭の植木鉢を片付けて、
アイビーを切ってテーブルに飾り、
病院行って、
郵便局行って、
スーパーで買い物。
気になっていた毛玉取りして、
洗濯は2回まわして、
パントリーを少し片付けて、
昼ごはんは“時間節約”の冷凍チンパスタ🍝
庭を眺めてホッとしたら、
急にまぶたが…
気づいたら昼寝してた😴（あるある)
前月のアルバム写真を注文して…
えー、もうこんな時間…
ワンコのウェットティッシュを
買いにホームセンターにも行かないと🐶💨
朝ついでに行っとけば、良かった…
「ちょっと待って…1日あったよね？ ねぇ！？」
夜ごはんの準備すらまだ手つかず🍳
ひえー
ため息まじりに自分へツッコミ中です😮💨
んー、つべこべ言わずに
ごはん作ります！
グダグダな1日レポ、
最後まで読んでくれてありがとう
なんだかんだで、
「家族のために走り回った1日」
でしたぁ〜
朝起きたら何も考えず
「キッチンを片づける」と
決めた
って、、、みんなもう、
これくらいのことはやっている
私はだいたい起きたらすぐ、
プロテインと
カカオパウダー入りドリンクを
飲むんだけど、
その時についでにやる
おお！スッキリー
