エネルギーの発散とチャージ

とってもとってもご無沙汰です

HappyClearLifeを書くことを習慣にしていたはぴくりですが、先々週のダウンが尾を引きずって、まだまだ心身ともにエネルギーレベルが低いです。

体はだいぶん良くなってきたのですが、やっぱり何かのウイルスか細菌にやられちゃった影響なのか、風邪の症状がいっこうに治りません。喉が痛いです。あと、左耳の中耳炎！
中耳炎ってあなどれない病気だったのですね…おはずかしながら知りませんでしたっってっきり、小さい子供がなるものだと思いこんでました。ハハハ～

エレベータを高速で昇降したり、山道をドライブしていると、気圧の変化でがおかしくなりますよね。でも、唾を飲みこんだり、鼻をつまんで耳抜きをしたりするとすぐに元に戻りますが、中耳炎になると、それが元に戻らない状態です。
耳の内側で、ずっと音がワ～ンと響いてるような感じで、外の音声が、ちゃんと聞きとれません。右耳は正常なのですが、「両耳で聞こえる」ということの有り難さを本当に実感しました。

私の仕事は、一日中お客様と話をする仕事なので、音声が聞きとれないと致命的です。
同僚や上司が配慮してくれて、いまはそのメイン業務から外してもらい、資料作成などのパソコン業務をしています。
実は、オフィス内はありえないほどの忙しさで結構殺気立ってるので（汗）、私ひとりがプレイヤーから抜けるだけでもかなり迷惑をかけてるのですが、同僚も上司も、めちゃくちゃ気遣って優しくしてくれるので、本当に（×2）大感謝しています。
人ってあったかいなぁ…と泣きそうになります。

タイトルにつけた「エネルギーの発散とチャージ」ですが、いまは、発散するよりも、エネルギーを貯金することが必要なのかなぁって思ってます。
私にとっては文章を書くことも、一種、自分の身をそぎ落とすような行為なので、ある程度エネルギーに余裕がないとできません。でも、お金と一緒で、ためこんだまま放出（消費）しないと、今度はエネルギーがよどんで腐ってきちゃうんです。そのさじ加減が難しいところ

HappyClearLifeも、このまま書かないでいると、どんどん書けなくなっちゃう。
それは困るので、頑張って書きました。がんばるもんでもないんですが（笑）。

これからも、生温かく（笑）見守ってくださると幸いです

いや、それにしても、文章にまったくキレがない。分かっちゃいるけど、今はこれ以上書けないッス
とりあえず、早く元気になるぞ～～～

病中病後。そしていま。

ごぶさたしておりますようやくネットの世界にも復帰してまいりました。はぴくりです


月曜日に会社で具合が悪くなった後、前回の記事をUPしましたが、その後から昨日くらいまでは久しぶりに「重病人」を体験しました。

月曜日の夜から徐々に体温が上がり始め、真夜中には「明日は会社は無理だな…」と予測できたので、夫に病院に連れて行ってもらえるよう頼みました。


火曜日。
前日から続く寒気と頭痛が激しくなってます。からだじゅうが痛いです。全身がカラッと乾いてしまった感じで、超・高温になってるのが分かります。言葉をしゃべるのも、つらい感じ。夫に車を運転してもらって近くの総合病院へ。夫は仕事が忙しいにも関わらず、午前中おやすみを取ってくれて付き添ってくれました。（感謝です！）

冬場であることもあって、患者さんの数は相当多く、診察の順番がまわってくるまで2時間くらい待ちました。もしかするとインフルエンザかな…と思っていたのですが、その日の検査では陰性。

でも、ドクターも、だからと言って「風邪」とは言ってくれません。
その時点で熱が38.5度出ていたので、とりあえず解熱・鎮痛剤を出してもらいました。なんでも、インフルエンザは初期段階だと検査をしても陽性と出ないことがあるようで、明日になっても高熱が続くようなら、再度インフルエンザ検査をしてください、とのこと。

ドクターは抗生物質も出そうとしていたのですが、月経予定日が近いこともあって、もし妊娠していたら…と少し不安になったのでそのことを告げると、「じゃあ、抗生物質はやめましょう。お薬もあまり強くないものを」と配慮してくれたのですが…あとから、このときに抗生物質を出してもらったほうが良かったんじゃないかと後悔するハメになります。

病院から戻ってきて、うどんを食べてお薬を飲んで横になるのですが…まったく熱が下がる気配がありません（泣）。全身、とにかく、寒くて寒くて…お布団を何枚かぶっても寒いんです。半泣きになりつつ、足の裏や腰の辺りにホッカイロを貼りつけました。

夕方になっても、まったく熱は下がらず、自宅にある体温計で測ろうとすると「Error!」と表示されます。私が持っていたのは婦人体温計で、38度を超えると検温できなくなってるようです。そっか…まだ38度以上はあるんだ…と憂鬱だったのですが、以前病院で処方してもらったまま、使ってなかった座薬が冷蔵庫に眠っていることを思い出し、それを使ってひと眠りしたところ、あっという間に熱が急降下

わ～～～い（*´▽｀*）
大喜びして、火曜日の夜は更けて行ったのですが…


水曜日。
朝起きた時点ではそれほど調子は悪くなく、夫が「大丈夫？」と気づかってくれるのを「うん、大丈夫だよ～」と笑顔で返答し、夫を会社に送り出したのですが…その後、どんどん症状が悪化。
昨日以上に全身が痛くなり、今度は喉まで痛くなり、寒気と頭痛におそわれました。たぶん昨日以上に熱が出てるんだな…と思って、朝食のおかゆを食べて横になったのですが…

正午すぎに起きたとき、左耳に激痛が走りました。

ズキズキした痛みと、チクチクした変な音。耳抜きをしてみても、唾を飲みこんでみても症状は変わりません。耳の中に指を入れてみると、水が出てきました。むむむ

昨日行った病院は自宅からは遠く、夫を会社に送り出したいま、タクシーで行くしかありません。でも、手持ちのお金にそれほど余裕がなかったのと、だからと言ってATMに行ってお金を引き出すだけの元気がまったくなかったので、駅近くの内科の医院に自力歩行で行くことにしました。

★最初からその病院を選べば良かったのですが、そこは小児科と併設で、待合室が狭く、赤ちゃんや小さいお子さんにうつしてしまう可能性があったのでパスしたのです。しかも、待合室に入りきらないと寒い玄関口で立ったまま待たないといけない可能性があったのです。★

自宅で測れないので、病院で検温。…39.5度。そんな数値、久々に見ました。そして2度目のインフルエンザ検査。…やはり陰性です。
それはそれで良かった…と思うものの、ドクターは「何かのウイルスか細菌に感染したんでしょうね」という要領を得ないお答え。今度こそ、このつらい身体をなんとかしたいので、「抗生物質でもなんでもいいです。強いお薬でもいいので治してください」と泣きつきました。

耳を診ていただくと、「左耳…出血してます」と言われました。
耳から血？！　（￣□￣；；
そんなん、はじめてです。

内科を出た後、今度は耳鼻咽喉科へ。40度近い熱を出しながら、耳から血を出しながら、病院を歩いてハシゴしてる私って一体…。しかも外は雨。
歩いてる途中、つらくてマジ涙目になりました。


耳鼻咽喉科の先生は、丁寧に診てくださって、診断は「中耳炎」でした。
中耳炎は急性でなることが多いようなのですが、症状はかなり進んでしまっていると言われました。完治するには少し時間がかかるようです。

結局、耳鼻咽喉科で出してもらったお薬が最終的なお薬になり、現在に至るまで飲み続けています。


木曜日。
強いお薬と抗生物質のおかげで、熱も下がり、身体もかなり楽になりました。やっぱり、こういう急性の発熱や痛みには西洋医学ブラヴォーです。ところが…左耳は、まったくではないのですが、ほとんど聞こえません。
「明日は会社に行こう」と思いながら、一日中、ゆっくり休むことにしました。


金曜日。
もうかなり快復してきました。
私は、あまり錠剤やカプセル状のお薬を飲むことは好きではないので、急性の発熱や痛みが治まったら通常はお薬を飲むのをやめます。（もちろん、病院や薬局では、完治までに必要な分を処方しているので、本来はすべて服用するよう指導されます。）
でも、今回は中耳炎を併発しているので、自己判断でお薬を飲むのをやめることができず、最後まで飲み続けることに決めました。

午前中、もう一度病院の診察。それが終わって会社に向かおうとしたところ、グループリーダーよりメールが届いていることに気がつきました。

40度近い発熱のあとで、左耳が聞こえない状況。今日は金曜日だし、仕事も落ち着いているし、オフィスのほうは大丈夫なので、大事をとって今日は休養してくださいとのこと。
本当にありがたいお言葉でした。


…というわけで、今週は月曜日以外、火曜日から金曜日まで病欠。
有給が残っていなかった私には厳しい現実なのですが、そんなことを考える余裕もないほど、少しでも病状が良くなるように身体を休め続けた一週間でした。


でもね、今回の病気を通して、こんなことを考えたり、受け取ったりすることができました。

　両耳が聞こえるということの素晴らしさ。私はまだ、左耳が聞こえません。まったくではないですが、通常の状態の2割程度しか聞くことができません。片耳だけでも、音を聞くことができて、本当に良かったと思います。

　西洋医学が私を助けてくれたこと。私はここ数年、冷えとアトピーを治すために、マクロビオティックなどの食事療法や、東洋医学的な自然治癒力を高める努力をしてきました。そのおかげで、3～4年前とは比較にならないほど健康な身体を手に入れましたが、同時に、西洋医学の軽視があったように思います。でも、どれが良くてどれが悪い、のではなく、必要なときに必要な助けを得ることの重要さを知ることができました。

　ネガティブ思考に入らない努力が、快復を早めるということ。これまで38～9度近くの熱を出すような状況だと、私は決まって「つらい」という感情に支配されて、どんどんネガティブの泥沼にはまりこんでました。でも、「絶対治るから大丈夫」「落ち込むヒマがあったら、そのぶん寝よう」と無理やりポジティブに切り替えるようにしていました。またお薬が治してくれるという信頼が、プラシーボ効果も生んでいたように思います。

　職場や同僚のサポートや愛情を信じられたこと。私はアトピーがひどかった2年前に数ヶ月のあいだ休職したことがあります。そのときも、職場のメンバーや会社から温かく見守ってもらえていたのですが、私がその休職をひどく罪悪感に感じていたので、サポートや愛情をちゃんと受け取ることができませんでした。（「ありがとう」より「ごめんなさい」の感情が強い状態。）今回は、4日間も連続病欠して、しかもかなり忙しい時期だったのですが、毎日グループリーダーや同僚と電話・メールで連絡を取って、みんなが「早く良くなりますように」と願ってくれているのを感じることができました。心から、「ありがとう」という思いでいっぱいでした。


もちろん、夫への感謝もたくさん

HappyClearLifeにも戻ってこれて、とっても幸せです。
みなさま、またよろしくお願いします

気合で治す

のも、多分限界があると思います

風邪をひきました。
昨日までは元気いっぱーいだったのですが、今日の夕方くらいから徐々にオカン…じゃなかった悪寒が。
頭が痛い(ﾉ_･｡)
背中が痛い(ﾉ_-｡)
喉が痛い…(ﾉДT)

ブログ書いてる場合じゃないっす。
体温を測ってしまうと、マジで病人気分が盛り上がりそうなので
恐くて測ってません。

寝ます
加湿器かけて～
ビタミン剤飲んで～
あっためて～
寝るのだ

おやすみなさいませ～～～