今日はめーーーっちゃお天気ですねー♪
気持ちが良すぎてお掃除しまくりたいなと思いつつ
空き時間をお勉強についやしてしまっている私でございます・・・
さて
腸活が今やいろいろなところで目にすることが増えましたね♪
腸活講師としては
すんごい嬉しいこと。
だってそれだけの人が
腸に着目しているから。
しかしながら
腸だけの注目するとか
整えるってなると
話は変わってきます。
確かに腸を整えるのは
体を整えたいなーって思った時に
めっちゃ大事なこと。
ですが！！！
体を大きく考えてみてほしい。
消化・・・・
消化したものが吸収されるわけですが
消化するのは果たして腸だけかな？って
考えてみてほしい。
口に入れたものは
まず口で消化がはじまります。
それから胃で消化され
十二指腸に運ばれ・・・という流れになるわけです。
そうすると、あれ？腸だけ整えるって違くない？
ときづくと思います☺
体が栄養素を吸収するには
色んな場所の消化機能が必要になってくるってこと♪
だから私は口を酸っぱくして
咀嚼どのくらいできてますか？
ってお客様にきくわけです。
消化スタートからつまづいたら
後でしわ寄せがきますからねーｗｗｗ
講座ではそんなこともお話させてもらってますよ♡
しゃべり始めたら止まらんくなるので
今日はこの辺で♡♡ｗｗ
