今日、生きやすくなるために、気付いたこと。
「共感を求めるんじゃなくて、違いを認めるだけ」
これまでも、この類の言葉はたくさん
聞いてきましたが、どこかピンときませんでした。
なので、いろんなワークをしても
今一つ現状が変わりませんでした。
それが、今回の気付きで
変化しそうな感覚があります。
それは、
子供のころは、親に認めてもらう。
会社勤めしたときは、会社の同僚や上司に認めてもらう。
結婚したら、パートナーに認めてもらう。
そんな風に、
今まで、他人に自分を理解してもらうこと、
認めてもらうことが大切と思い込んでました。
分かっていても、それが、切り替えられなかったんです。
今回は、共感してもらう必要が全然なかったんだ！
と腑に落ちた、なんだか分かった感じなんです。
私を否定してくる人も
その人の考え方に共感させようとしてるだけ
だったんだ！
ただ違うだけなのに。
ということで、
これからは、「この人はこういう考え方なんだな～」
と思うだけ、でイイ。
そんな風にすれば、
とっても生きやすくなれそうな気がしてます。
そして、今日は
この気づきを生かす事ができました。
その場にいない人のことを、とやかく言う人と、
行動しなければいけなくて、
案の定、人のことを悪く言ってきました。
話を聞くと気分は悪いですが、
それはその人の価値観だ！
それで終わり。
私の感情には何の関係もない、としました。
おかげでいつもより気分の切り替えが
早くできました。
いろんな占いで、5月は変化の月、
と出てましたが、こういう変化は大歓迎。
意識の変化、気づきに感謝です
