昨日、YouTubeで「体感メソッド」
というものを発見
なんでも、嫌なことを体で感じきると
嫌な感情、嫌なことはなくなり、
イイことを体で感じきると
それが現実に叶う！というのです。
引き寄せの法則にもちょっと似てます。
イイことを感じきるのはやりやすいですが、
嫌なこと、これを感じきるというのは
なかなかに勇気がいります。
しかし、このメソッドによれば、、、
嫌なことは、、、
今までそれを避けようとしてたから
見ないようにしてきたから、解消されず
ずっと、その感情が体に残ってるんだそうで、、、
だから
未だにあるのかぁ～、と、、、
ある意味納得
具体的にどうすればいいのは、
これから探してみて、ぜひにも
やってみたいです。
今夜から早速実践。
ただし、睡眠の質を高めるためには、
寝る前にはイイことだけを感じきる！
にしときます
