今年も３ヶ月が経過しましたね～！！
時の流れの早さにビックリです(^○^)
そして、春は出会いと別れの季節。。
私もこの春何人か職場の同僚を見送りました。。淋しい！
そして、もうすぐ30を目前に、自分の体と心のケアをしたいなと思い、今日は初の加圧トレーニングに行ってきました！
終わったあとは気分そう快
しばらく運動とゆう運動からはかけ離れていた私ですが、なんとかできました。
この調子で暫く通い、健康的で美しい体づくりを続けたいと思います❤️❤️❤️
身も心も磨いて、美しい30代を送りたいです♡♡♡
恋愛、健康、お金♡
全て人生の中で大事なもの。
全てを手に入れるために努力します。
ではでは！