もう4日経ちましたが、先週の金曜日に3回目の大山登山を行い、初登頂の膝を痛めたリベンジを行いました
コースはケーブルカーを使わず、8:15コマ参道から女坂～表参道で登り、見晴台コース～女坂で15:00に降りてきました
今回のテーマは何とか膝を故障しない事で、その意識は功を奏して膝は全くノートラブルで大成功でした。ただ、歩き方が正しい方向に変わったことで太もも前とふくらはぎが未だに筋肉痛です
表参道登り口の階段
大山山頂
お昼ご飯
無事下山
当日は街は猛暑だった様ですが、大山は終日雲の中で涼しいけど湿気が90パーセントくらいでもう湯気の中を歩いている感じで、汗なのか空気中の水蒸気なのか分からない水滴かキャップのひさしから垂れ落ちるほどで、不快感はMAXでした
でも最後まで故障せず下山出来たのは嬉しいし、秋の男坂からの登頂と塔ノ岳の登頂に希望を繋ぎました
しばらくは自転車で移動して、ウォーキングは夕方に4キロくらい歩こうかなと思っています