世界のどこにいても
私らしく生きたいを応援！
ライフキャリアコーチ/
キャリアコンサルタントNaoです。
夫の駐在に帯同して
海外に渡る妻。
「駐在妻」という肩書きを
羨ましいと思う人も
いるかもしれないけれど
いろんなもやもやな思いを抱えて
過ごしているんですよね。
日本での平穏な日常が
続いていたのに
突然夫から
「海外に行くことになった」と
告げれらたら
嬉しい？悲しい？
すぐについていくことを
決められる？悩む？
悩むのはなぜ？
いろんな思いが浮かんできたかと
思います。
悩むことがあると、
自分が何を優先したいのか
大事にしたいのか
などが見えるヒントにもなりますよね✨
いろいろ悩んで
散々考えて
帯同を決めたとしても
やっぱり実際に行ってみたら
予想以上に辛かったり
想像できなかったことがおこり
「こんなはずじゃなかった」と
思うこともあるのが現実・・。
「私はこの国に何のために来たのだろう」
そう思う時も少なからず
あるんじゃないかなと思います。
夫や子供のサポートという立場の妻。
もちろんそれはそれで必要とされているし
私がいないと回らないこともあるけれど
夫は仕事、子供は学校という場があり
同僚や友達との関係をどんどん築いていき
ふと気づいたら私には何もない。
家事と育児、買物の毎日。
属する場所もない。
友達もいない。
必要とされている感もない。
役に立っている実感がない。
自己肯定感下がりますよね・・
海外での生活を始めてきっと
誰もが感じる“孤独”
最初は本当に辛い
ネガティブモードになっていると
「自分が何をしたいか」
「ここでどう過ごしたいか」の
Wantさえも出てこなくなる💦
友達ができて社会との関わりができて
ここでやってみたいことが増えていくと
少しずつ気持ちって前向きに
なっていけるんです！
そこには人間の【所属の欲求】が
あるんですよね~。
まずは仲間を作りましょう！
人は人と繋がってこそ
自分の存在意義を感じることができます。
そして周りの人のために
自分は何ができるかなって
小さなことでもいいので考えてみましょう
「自分の気持ちを言葉にする」
そして「共感される」
これだけでも人の心は
スッキリするし
前向きになれたりするんです💛
そんなお手伝いをしたくて
お茶会活動続けていまーーす
世界のどこにいても
自分軸で自分らしく輝くママを
増やしたい。
あなたがはじめの一歩を
踏み出すために
そっと背中を押したい。
そんな思いでコーチ活動を
しております♪
お読みくださりありがとうございます。