★公式ハッシュタグ「＃シンガポール」48位ランクイン！
クリスマスが終わり、今年もあと6日！
でも、シンガポールはチャイニーズニューイヤーがメインなので、あまり年末年始感がなく、普通の週末みたい。寒くないのに、子どもは冬休みで家にいるけどね。
今年の出来事は今年のうちに書いておきたいのだけれど、まだ、UPできていないものが溜まっていて困った！今日から子どもは冬休みで家にいるからなかなかPC向えないし～。
運動強化期間だった秋。（秋じゃないけど、心はスポーツの秋）
通い続けられそうな、ヨガスタジオを探しもとめて、トライアルに行ったりしていました。
ヨガがはやり始めた20代から、東京のヨガスタジオにいろいろ通っていたっけ。
ホットヨガや、アロマヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、いろんなところに顔を出していたので、ヨガポーズはだいたい理解できているものの、一向に身体が柔らかくならないのが悩み
さてさて、シンガポールには日本人による日本人向けのヨガももちろんあるのだけど、
そこは、あーえーて！ローカルのヨガスタジオへ
せっかく異国にいるんだから、”郷に入ったら郷に従え”（あれ、意味違う？）だよね。
「英語にたくさん触れる場を作っていく」、というもう一つの目的も私にはあるので。
友達から教えてもらったのがこちら。
ADD:21A Bukit Pasoh Rd
体験レッスン後、チケットを購入したら、予約不要で、行きたいクラスにふらっと自由参加できるのが嬉しい。予約していると、子どもの都合や自分の体調で参加できないこともあり、チケット消化になっちゃうのが嫌だものね。
もちろん、外国人の先生は英語。
ヨガって、精神的な？説明も多いからわからないことが多いけど、ヨガポーズ自体は、先生や周りの人のマネをして、ちょっと動きが遅れるけど、何とかできる感じ
息を吸う、吐くなど良く使われるフレーズは、通い続けるとだいたい理解できてくる。
日本のヨガって、ちょっと基礎なのかな、優しいポーズが多かったのかな。。
ローカルの先生は、かなりストイック？筋トレか？というポーズもあり、リラックスヨガではない感じ（個人的な感想です）で、翌日には筋肉痛に
辛すぎると、人間続けられなくなるので、いろいろなコースに行って比べてみて、リラックスできつつ、体もほぐれ、適度に鍛えられる自分好みを見つけるしかないかなーと思ってます。
火曜日には日本人の先生のクラスもあるので（レッスンは英語だけど）、ちょっと最初は不安かもという方はそちらを最初に受けてみるのがオススメだと思いまーす！
私の目指すところは、ちょっと先生と英語で雑談できたり、通っているローカルの方とお友達になれたりしたいのだけどな～。そのためには頻繁に通わないとだよね