60キロ地点、雪だ!!

飯食べて、走り始めたら胸焼けぎみで、ほとんど歩いた。やっと+10キロで60キロ地点まできた～ これからも雪で走れないと思う…

とりあえず、寒くて身体が冷えきったので、マックに避難(笑)。

ホットコーヒーを注文

眠たい～



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100キロ以上走るぞ!!

今日は、11時に練馬を出発！リュックには、水2リットル、ショッツジェル、パワーバーの板の奴。着替え、ヘッドライト、携帯、カメラ、電池なんか入れてパンパン状態で…(ToT)重い～。

環八～（より道&休憩あり）蒲田15号線～横浜1号線～保土ヶ谷50キロ9時間で、すき家で夜飯♪
蒲田からは、ほぼ箱根駅伝コースを走った。横浜のビル街は綺麗だったな～(o^－^o)

腹いっぱいだ～後50走れるかな？？？
おまけに、雨風が(((・・;)
なるべく止まらない様にしないとだ!!

やっぱ雨男だ(笑)。

特盛&とん汁



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夜ラン♪5K×2＋1K

今日は環八を走った。

5Kを2回と歩きを1K

total→11K

1月⇒82キロ



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