アロマテラピーと愛

久しぶりに風邪をひきました。
たまには３９度位の高熱を出してデトックスをする
と良いと聞くので熱でないかな～と思うのですが、
もう何年も高熱は出ず・・。

今回も最初が喉の痛み、そして頭の重さと鼻水と咳。
今日で３日目です。
薬は飲まずに、精油を焚いたり塗ったり吸引した
しています。

それでふと思い出したのでこれを書いています。

もともとメディカルアロマに興味を持った
のは代替療法士バニラさんのブログを読んでからでした。
バニラさんがよく御家族が風邪の時などにアロマを使って
いるのを見て、こうして大切な人をケアできるのって良いな～
とずっと思っていました。

何かの香りを嗅いだ時、思い出が瞬時に蘇り不思議な感覚に
なることってありませんか？嗅覚というのは脳の本能的な
部分にダイレクトに働きかける唯一のものなのだそう。

今日はニアウリシネオールという精油を手に取って吸引
したのですが、大切な人が風邪をひいた時に、怪しがる
彼に私が手に取った精油を吸引させようとした事など
思い出してしまいました。。

彼にはよく寝る前に安眠効果のあるビターオレンジや
マンダリンなどをブレンドしてディフューザーで焚いたな～。
「良い香りだな」と良く言っていたな～、最初はそんな
もん、という感じだったけど、そのうち「アロマやって」と
自分から言うようにまでなったんだよな・・。と思い出し
ました。

大切な人が色々なストレスを抱え眠れない時にできる事って
なんだろう？
私はどんな言葉よりも、こうしてあげる事で、もちろん
リラックスして心地良く安眠する精油の効果も期待して
いたし、そして、もうひとつは、自分を大切に思って
くれているんだな、心配してくれているんだなと相手が
感じられる事。
愛情を与えることがやっぱり大事なんだよなと思います。
愛情は何よりもの薬！！

きっと今ビターオレンジやマンダリンを嗅いだら、彼は
愛情を受け取ったことが無意識に蘇るのではないのかな～
と思ったりしました。


少し前に友達が日本の御家族が危篤になり急に帰国しました。
彼女の気持ちを考えるとかける言葉は見つからなかったけど
飛行機の中で使える抗菌用とリラックス用のルームスプレーを
渡しました。

ちょっと前mearsがタイでも確認されましたが、タイと日本を
行き来する友達には抗菌スプレーを渡したりしました。
少しでも効果があれば、それに超したことないですしね。

こんな風に私にとってアロマテラピーは大切な人たちに愛情を
形にするツールとなっています。