インターハイが終わってから、
私は足の治療をすることにした。
走らないでできること、筋トレやストレッチ、足に負担のかからないようプールに行って泳いだ。
病院にも行った。
しかし、どの病院に行っても痛みの原因はわからなかった。
湿布をもらい、安静に。
そんな事わかってる。
安静にしたくないから病院に行ったのに。
治してくれないと困る。
無茶な患者だ。
ここで、しっかり食べて栄養をつけて、休養もとって足も治せばよかったのに、私は2つ間違えた。
1つ目は、少しよくなったらまた走った事。
練習を休むことに焦りしかなく、今日はいいとか勝手に決めて、走っていた。
たまに先生に隠れて走ったりもした。
しっかり休めばよかったのに。
高校の3年間はケガをした人間には短すぎる。
3年生の引退が目の前なのに、休めるはずがなかった。
結局、休んだり走ったりの繰り返しになってしまった。
2つ目は食べることをやめたこと。
走れない=太る
と決め付けて、食べる量を減らした。
今までは2段弁当+おにぎり2個食べていた昼ごはんのおにぎりをやめた。
いや、2段弁当食べてるならいいだろと思うかもしれないが、ここからエスカレートしていくので、これはほんのきっかけだった。
もちろん、間食やおやつなどは一切食べなくなった。
少しずつ少しずつ私の頭の中は食べ物のことで埋まりはじめた。
私は足の治療をすることにした。
走らないでできること、筋トレやストレッチ、足に負担のかからないようプールに行って泳いだ。
病院にも行った。
しかし、どの病院に行っても痛みの原因はわからなかった。
湿布をもらい、安静に。
そんな事わかってる。
安静にしたくないから病院に行ったのに。
治してくれないと困る。
無茶な患者だ。
ここで、しっかり食べて栄養をつけて、休養もとって足も治せばよかったのに、私は2つ間違えた。
1つ目は、少しよくなったらまた走った事。
練習を休むことに焦りしかなく、今日はいいとか勝手に決めて、走っていた。
たまに先生に隠れて走ったりもした。
しっかり休めばよかったのに。
高校の3年間はケガをした人間には短すぎる。
3年生の引退が目の前なのに、休めるはずがなかった。
結局、休んだり走ったりの繰り返しになってしまった。
2つ目は食べることをやめたこと。
走れない=太る
と決め付けて、食べる量を減らした。
今までは2段弁当+おにぎり2個食べていた昼ごはんのおにぎりをやめた。
いや、2段弁当食べてるならいいだろと思うかもしれないが、ここからエスカレートしていくので、これはほんのきっかけだった。
もちろん、間食やおやつなどは一切食べなくなった。
少しずつ少しずつ私の頭の中は食べ物のことで埋まりはじめた。