いつかのいい日のために・・・

みなさま、こんにちは

いつもご訪問くださり、ありがとうございます

素敵な日曜日、いかがお過ごしですか？

私は、のんびりティータイムです

のんびり、ティータイムにお勧めの朗読があります

私の大好きなかっこちゃん が朗読しています。

宇宙との約束

かっこちゃんの写真や、言葉、ココロが美しくて、清らかで、本当に素敵です。

今日も素敵な1日でありますように・・・

いま、私にできること

みなさま、こんにちは

しばらく、ブログの更新ができずにおりましたが、その間もペタを下さり、

温かいメッセージにとても元気をいただきました。

みなさま、本当にありがとうございます

今日は、田坂広志先生 の講演をご紹介したいと思います。

今、目の前にあることを、一つ、一つ、こころを込めてさせていただく。

大切なことや幸せは、どこか遠くにあるのではなく、ここにある。

今、ここを大切に。

そんなことを感じました。

みなさまにも、ぜひ聴いていただければと思います。　(約1時間30分）

こちらです

みなさまが、今日も素敵な1日をお過ごしくださいますように・・・

覚醒

みなさま、おはようございます！

今日も清々しい朝

みなさまは朝をどんなふうにお過ごしですか？

朝が充実してると、なんだか1日気分良く過ごせますね

私は、朝の瞑想＆ストレッチがお気に入り。

ゆっくり、自分の呼吸を感じるひととき。

カラダのすみずみまで、血液が流れ込んで、エネルギーがゆき渡る感じ・・・

自分が自分であることに感謝。

産んでくれた母親、育ててくれた両親に感謝。

いつも温かく支えてくれるみんなに感謝。

ありがとう、ありがとう、ありがとう。

だんだん・・・

だんだん・・・

気持ちよく、カラダもココロもすっきり覚醒します

今日も素敵な1日のはじまり・・・

みなさまにも嬉しいことがたくさんありますように・・・。