ご訪問ありがとうございます
このブログは
２５キロの減量に成功、リバウンド一切なし
その秘訣をお伝えするブログです
スリムな人を見ていると食事の仕方に共通点が
朝ご飯の内容をパターン化している！！
例えば卵＋ご飯＋野菜というように内容がある程度決まっているんです
一番時間がない朝ご飯をパターン化するのがポイント
そうする事で余計な物を食べてしまったり、何を食べるか迷う事がなくなるんですよね
何を食べるか迷って手っ取り早く菓子パンだけ、という風になってしまっている人はぜひ前日から翌日の朝食べる物を用意してみて下さいね
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◆ ダイエットが、、上手くできない
◆ 少し痩せても、、直ぐリバウンド
◆ 食べるのが、、怖い
K25ダイエット
正しい知識は武器です。
徹底的に痩せてリバウンドしない為の体質改善
食べても太らない、痩せ体質へ！
無料カウンセリング受付中
●オンライン食事指導ベーシックコース
1カ月 20,000円
内容
＊カウンセリングC ６０分 5,000円分
＊ダイエットプログラム設計 3,000円分
＊朝､昼､夜(間食､飲み物)食事指導(LINEにて)
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＊実質12,000円 1日約400円、約1食133円
K25 ダイエット主宰 加奈子(ダイエットコーチ)
25キロダイエット成功リバウンドゼロ
食事で女性を美しく痩せさせる専門家
ダイエット栄養学／ダイエット食事指導
発酵韓国料理研究家／体質改善料理研究家
食事指導受講者の方々に強い支持を得ている
ダイエット食事指導LINEにて朝昼晩
(指導計画書／食事指導／宅トレ指導／ダイエット目標値設定)
STORY
美容師時代、多忙からストレスで過食で激太り。
何度もダイエットに挑むが成功せず、学びを決意。
徹底的に様々な栄養学講座を受講する。
大手ダイエット協会の教室で講師を努める。
更に発酵学に興味を持ち、学び始める。
古典的な発酵韓国料理を学び研究、頻繁に渡韓。
ダイエット栄養学を研究し現在に至る。
痩せやすい体になれるレシピ多数掲載中
是非、お役立てください
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