• 靴をきれいにしてみましょう

• 買いたいと思っているものを見に行ってみましょう

• 体の数値を知っておきましょう

• おしゃれなかさを手に入れてみましょう

• 途中下車してみましょう

• 自分のための時間を作ってみましょう

• マニュアルを作ってみましょう

• 家族やパートナーを見つめてみましょう

• 使いやすいものに変えてみましょう

• 小さな「いいこと」を覚えておきましょう

• 自分とは違う性別や年代を対象にした雑誌を読んでみましょう

• 屋外で寝てみましょう

• 「演じて」みましょう

• 自分の棚卸し（たなおろし）をしてみましょう

• クーポンを使ってみましょう

• 桜にふれてみましょう

• 伝記を読んでみましょう

• 献血してみましょう

• 思い切って捨ててみましょう

• 宗教に触れてみましょう

<< 前ページ次ページ >>