世の中には色々わからない不思議な世界がありますよね。
今日は、初めての体験をしてきました。
科学では証明出来ない、見えないものをただ感じること。
これからどのように変わるのか楽しみです♪
まずは、自らできるだけ身体に良いことをしていこう☆
ずっとシャワー生活だけど、湯船に浸かる。
12時辺りには寝る。
リラックスすることを意識する。
まずは意識することが大切で、そこから始まるらしい！
それは今日のお話ではないけど…。
でもこれは大切なんだろうな～～と思ってます。
意識すること！
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